.
کمال گرایی و ترس از اشتباه
کار تقریباً تموم شده، ولی باز یه بار دیگه چکش میکنی. آماده تحویله، اما هنوز فکر میکنی: «یه کم دیگه باید بهترش کنم.»
استاندارد بالا لزوماً مشکل نیست. مسئله وقتی شروع میشه که اشتباه کردن اونقدر مهم یا نگرانکننده به نظر برسه که برای مطمئن شدن از درست بودن همهچیز، مدام کار رو چک کنیم، تغییرش بدیم یا تحویلش رو عقب بندازیم.
این کار ممکنه برای چند دقیقه خیالمون رو راحت کنه، اما در عوض کار رو طولانیتر و رها کردنش رو سختتر میکنه.
گاهی چیزی که شبیه «دقت زیاد» به نظر میرسه، بیشتر از اینکه برای بهتر شدن کار باشه، برای اینه که مطمئن بشیم اشتباهی نکردیم.
اگه میخوای دقیقتر ببینی این روزها چه الگوهایی در مورد تو پررنگترند، تست بهتر میتونه تصویر روشنتری بهت بده.
ببین کدوم الگوها پررنگترند🔽
behtaracademy.com
Post #25
70
- ❤ 4