.
سختی نه گفتن!
یکی ازت چیزی می‌خواد که واقعاً نمی‌خوای انجامش بدی یا وقتش رو نداری. جواب «نه» توی ذهنت هست، ولی آخرش می‌گی: «باشه.»
گاهی گفتن «باشه» در همون لحظه راحت‌تره؛ چون فعلاً لازم نیست با ناراحتی احتمالی طرف مقابل، بحث یا عذاب وجدان خودمون روبه‌رو بشیم.
اما اگه این اتفاق بارها تکرار بشه، ممکنه چیزهایی رو قبول کنیم که واقعاً نمی‌خواستیم و بعد با خستگی، دلخوری یا فشار بیشتری روبه‌رو بشیم.
برای همین، سختیِ نه گفتن همیشه به این معنی نیست که نمی‌دونیم چی می‌خوایم. گاهی می‌دونیم، اما روبه‌رو شدن با واکنش طرف مقابل برامون سخته.
اگه می‌خوای بفهمی معمولاً چه چیزی نه گفتن رو برات سخت‌تر می‌کنه، می‌تونی درباره‌ش با بهتریار حرف بزنی.
درباره‌ش با بهتریار حرف بزن 🔽
behtaracademy.com
Post #24
65
- ❤ 4