🔸اگر كفشتان تنگ است یا در طول روز زیاد راه رفتید یا خیلی ایستادید و کف پایتان درد گرفته
🔸چند مداد کف زمین بگذارید و کف پایتان را روی مدادها حرکت بدید تا درد و خستگی پایتان از بین برود
@Behdasht_iran
Post #89702
9.15K
- 👍 7
- Oct 14, 2026۷ نشونه که بدنت بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی خسته‌ست 👇 • سخت بیدار می‌شی • وسط روز انرژی‌ت…
- Oct 14, 2026یه حس عجیب و وصف‌نشدنیه وقتی کسی رو توی زندگیت داری که دوستیتون کم‌کم به چیزی خیلی عمیق‌تر…
- Oct 14, 2026بعد از ۴۰ سالگی بدن الزاماً «خراب» نمی‌شود؛ اما بعضی چیزها بیشتر از قبل ارزش توجه پیدا می…
- Oct 14, 2026ناف یکی از نقاط جادویی بدن ماست😍 با روغن‌مالی همین عضو کوچیک، میشه نتایج فوق‌العاده‌ای ب…
- Oct 14, 2026🔴 ۳ ترفند مهمه 🍯 عسل برای زخم 🥄 قاشق چوبی برای از بین بردن بوی یخچال 🦟 آب‌نمک برای خار…
- Oct 14, 2026🍵 با یک دمنوش خوش‌عطر، پاییز رو دل‌چسب‌تر کن! 🌿 اگه با تغییر فصل، دچار گلودرد، سرفه یا ن…