TGViewer
مرکز بهداشت کشوری مرکز بهداشت کشوری @behdasht_iran · 55.2K subscribers
Post #89541 8.73K
بمب افزایش وزن برای افرادی که میخواهند وزن اضافه کنند


✍یک عدد موز،یک قاشق عسل،یک قاشق کره بادام زمینی،یک لیوان شیر و دو عدد خرما رابا هم مخلوط کرده میل کنید ورزشکاران از این ترکیب به عنوان بمب افزایش وزن استفاده میکنند استفاده شب ها قبل خواب از این نوشیدنی باعث میشود درماه حداقل ۳الی ۵کیلو وزن اضافه کنید.

@Behdasht_iran
Open in Telegram All posts from @behdasht_iran
More from @behdasht_iran
  1. Oct 10, 2026🩺 ۵۰ بیماری مهم و علائم شایع آن‌ها در یک نگاه گاهی یک علامت ساده مثل خستگی، سردرد، تپش قل…
  2. Oct 10, 2026این کارو باید انجام بدی اگر... @Behdasht_iran
  3. Oct 10, 2026این فواید عناب رو حتما ذخیره کنید @Behdasht_iran
  4. Oct 10, 2026چرا مردها عذرخواهی نمی کنند!؟ 🔸گاهی اوقات زنان از این مسئله متحیر می شوند که چرا مردان به…
  5. Oct 10, 2026یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند ✍چای + نبات + زنجبیل + دارچین با ترکیب این…
  6. Oct 10, 2026چرا نباید تاول رو بترکونی @Behdasht_iran
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →