مطالعه جدیدی از دانشگاه Texas A&M نشون میده که «کراتین» ممکنه توده عضلانی، استقامت و عملکرد شناختی رو افزایش بده و همچنین فواید بیشتری برای حافظه داشته باشه، همه این موارد بدون نیاز به ورزش!
@Behdasht_iran
Post #89292
8.57K
- ❤ 3
- Sep 28, 2026کشفی امیدوارکننده برای آلزایمر؛ نانوذراتی که سلول های مغز را به نورون تبدیل می کنند @Behda…
- Sep 28, 2026یک عکس دیدم نوشته بود موقع کپسول خوردن، سرت رو بده پایین جای اینکه بدی بالا. الان که روزی…
- Sep 28, 2026☑️یک سالاد فصل متفاوت همراه با سس خوشمزهش @Behdasht_iran
- Sep 28, 2026چطور عسل طبیعی رو تشخیص بدیم🍯 @Behdasht_iran
- Sep 28, 2026۸ مدل آش خوشمزه🍚 @Behdasht_iran
- Sep 28, 2026درمان سریع دندان درد با کمک آبغوره مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلو…