TGViewer
Channel Public Channel
𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲

𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲

@bednyazhechka_yuki

Канал про похудение, пытаюсь похудеть до 45
Subscribers
29
Photos
10
Videos
0
Links
2
Recent Posts 19 shown
Post #28 13
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠〰️1️⃣1️⃣2️⃣4️⃣

Сегодня почти все добрала, вааай, ну я умница 👏

А у вас как дела? Я рада что все добрала кроме жиров, надеюсь у вас тоже всё хорошо ❤️❤️
Post #27 16
🔠🔠🔠🔠

А что у вас на ужин??😱Я не пропала, просто только все тренировки закончились 😭

total за ужин: 390

Банан давно не ела и решила попробовать новинку от чудо ^^
Post #26 32
🔠🔠🔠🔠

Не знаю можно ли назвать это обедом, но в любом случае это вкусно 😏!

Я какойто гиперфикс словила на этих яйцах (яйца копченые)🤪, прям вкуснотень😎

total за обед: 314
total за день: 733

А что вы ели на обед?? ❓
Post #25 31
🔠🔠🔠 2️⃣5️⃣❗️

Спасибо всем!🤩Я если честно очень удивлена что нас уже целых 25!😍 Я рада, что помимо того что нас 25 так и актив есть!✨
Post #23 33
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠

В школе сегодня очень хотелось кушать, поэтому зашла и купила себе всякой ерунды 😭, а чипсы-из дома. Было всё очень вкусно, когда домой приеду будет полноценный обед

А вы что ели за сегодня? 😍
Post #22 34
Анонимные вопросы 💬 У тебя новое анонимное сообщение! А вот розовый что это? Вы вроде обедом кушали ⬅️ Свайпни для ответа.
Розовое это творог с сиропом клубничном без кк ^^
Post #21 34

Forwarded from Анонимные вопросы

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

А вот розовый что это? Вы вроде обедом кушали


⬅️ Свайпни для ответа.
Post #20 321
Я слишком долго зависела от чужого мнения и боялась быть собой. Но я устала прятаться. ❌
Привет, я Юки, мне 13. Мой канал — честный дневник без масок: про мои победы, срывы и поиски себя🤩. У нас уютный чат, где строго запрещен хейт за вес и любой буллинг❌. Только абсолютная доброта.👍
Если тебе одиноко и не хватает поддержки — давай проходить этот путь вместе? Заходи, ты дома. 👍👏
[Найти родную душу ✅]
Post #16 53
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠〰️1️⃣0️⃣0️⃣3️⃣

Белки перебрала, жиры недобрала как и углеводы. Ну я как всегда

А у вас как дела? Я рада что подняла кк, надеюсь у вас тоже всё хорошо
😍
Post #14 52
🔠🔠🔠🔠

За ужин: 507 кк 😏

Почти добрала норму, еще была колу бс, но я не считала и не фоткала её 👋

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

А вы что ели??
Post #13 43
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

20 грамм вот таких вот печенек (друг угостил)😱. Было очень вкусно, давно такого печенье не ела, хотя раньше их довольно много ела 💔

А у вас что на перекус? ❓


total: 496
  • 💘 1
  • 🦄 1
Post #12
𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 pinned «🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🥄 Гайд по каналу 🪟🪟 🪟🪟 🪟🪟 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸 https://t.me/boost/Bednyazhechka_Yuki 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔠🔠🔠🔠 t.me/voprosy?start=5r5egme 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Сᴏ ʙᴩᴇʍᴇнᴇʍ я буду дᴏбᴀʙᴧяᴛь ʙ ϶ᴛᴏᴛ ɜᴀᴋᴩᴇᴨ нᴏʙыᴇ ᴛ϶ᴦи😍 Нᴀ дᴀнный момент: Цели по подписчикам: 25 ✅ 50 ❌…»
Post #10 39
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🥄
Гайд по каналу
🪟🪟
🪟🪟
🪟🪟

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸

https://t.me/boost/Bednyazhechka_Yuki

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔠🔠🔠🔠

t.me/voprosy?start=5r5egme

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Сᴏ ʙᴩᴇʍᴇнᴇʍ я буду дᴏбᴀʙᴧяᴛь ʙ ϶ᴛᴏᴛ ɜᴀᴋᴩᴇᴨ нᴏʙыᴇ ᴛ϶ᴦи😍
Нᴀ дᴀнный момент:

Цели по подписчикам:
25 ✅
50 ❌
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔠 🔠🔠🔠🔠
📌о себе
📌о нас
Telegram 𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Post #9 33
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

total:406 (тк забыла добавить за школу)

А вы что-нибудь ели? Мне не оч понравились, потом сделаю на них обзор😘
  • 🔥 1
Post #8 34
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠

Вот что я кушала на обед, простите если пост выглядит не так красиво как должен. Я только учусь! 😱

total: 140



🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠?
Post #4
𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 pinned «🌸 「инфо обо мне」 🪽 я бедняжечка Юки 🪽 🌟 вес /50.1кг 🌟 макс /57 кг 🌟 рост /158 см 🌟 возраст /13 лет ⋯⋯Цᴇᴧь 45 ᴋᴦ⋯⋯ Взвешивание в каждую субботу!😏 🎉 обзоры, похудение, о образе жизни и поразговаривать 😏 🍰 вместе худеем: мои победы, проигрыши, срывы и рассказы…»
Post #3 28
🌸 「инфо обо мне」
🪽 я бедняжечка Юки 🪽
🌟 вес /50.1кг
🌟 макс /57 кг
🌟 рост /158 см
🌟 возраст /13 лет

⋯⋯Цᴇᴧь 45 ᴋᴦ⋯⋯

Взвешивание в каждую субботу!😏

🎉 обзоры, похудение, о образе жизни и поразговаривать 😏
🍰 вместе худеем: мои победы, проигрыши, срывы и рассказы из жизни каждый день 🖤

𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯

Я худею в основном из-за себя, но также присутствует и часть из-за чужого мнения 😭

Это-мой путь! Возможно тут будет романтизация РПП. Я понимаю насколько это плохо, но не могу ничего с собой поделать😰. Попрошу поменьше хейта тк мне тяжело ещё сталкиваться с ним, но я обязательно научусь! 🤩

Для этого он и создан! Я хочу похудеть и показать то, что боюсь. Поэтому простите если будут ошибки в тексте и тд, я не все знаю.🥰

Этот канал - про похудение, доброту и общение. Я не строю никаких плохих отношений с любыми людьми❌. Без буллинга за вес и просто буллинга, для тех, кто реально хочет меняться в любую сторону, не ради лайков или одобрения, ради себя! ☺️🍑😿

Возможно будут рецепты, розыгрышей скорее всего не будет, но кто знает? 😏 Оставайся и узнаешь!🩷
Post #2
Channel photo updated
Post #1
Channel created

About this channel

How can I read @bednyazhechka_yuki without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for 𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does 𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 have?
𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 (@bednyazhechka_yuki) has 29 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does 𝓑𝓮𝓭𝓷𝔂𝓪𝔃𝓱𝓮𝓬𝓱𝔨𝓪 𝓨𝓾𝓴𝓲 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →