👩🏻‍⚕️«Как поднять иммунитет?»

Этот вопрос звучит в наших кабинетах каждую осень. Пациентов можно понять - сезонные ОРВИ сильно омрачают жизнь и рушат планы.

🪫Но иммунитет - не батарейка, которую можно «подзарядить», а сложная и тонко устроенная организация, где важно равновесие.

Если вмешаться без понимания, можно нарушить этот баланс и запустить процессы, которых быть не должно.

Именно поэтому врачам важно говорить об этом с пациентами - простыми словами, с опорой на базовую иммунологию.

📚На «Основах иммунологии» я подробно объясняю, как работают механизмы защиты а в видео объясняю, почему «поднимать иммунитет» - не лучшая идея.