#НУПреалити8

За чуть больше недели, что я здесь с вами, мне в личку и в группу пришло 17 вопросов.
Я их разобрал и понял, что почти все они укладываются в 5 самых частых ошибок новичков. Хочу это проговорить спокойно и по делу.

Ошибка первая - спешка.

Самый частый и самый важный вопрос.
Вот вроде говоришь человеку: не торопись, сначала пройди программу новичка, дай телу адаптироваться.
Но нет. Многие думают, что справятся и с большими подходами. И начинают джелкать по часу–полтора.
А потом пишут: «что-то не растёт».

Это не шутки. К этому делу нужно подходить плавно.
Что может произойти? При мочеиспускании начнётся боль, пенис будет болеть как будто кожу наждачкой натёрли, в спокойном состоянии он будет выглядеть как будто вы в мороз на минус 30 вышли и ни о каком росте речи не будет.

Ошибка вторая - пропуск прогрева.

Хорошо, что часто спрашивают про носок с рисом, значит, делают.
Берёте носок, засыпаете рис, отрезаете лишнее, зашиваете. Греете в микроволновке секунд 40 и на 10 минут аккуратно прогреваете ПЧ.

Но есть и те, кто считает, что прогрев не важен.
В итоге не растёт и не чувствуется ничего, кроме тянущей боли.
После прогрева ПЧ и связки расслабляются, становятся податливыми.
Без этого вы работаете по зажатым тканям и сами себе мешаете.

Ошибка третья - джелк “на максимум”.
Это продолжение первой ошибки, только с акцентом на силу.
Сжатие тоже нужно увеличивать со временем, а не сразу.
Если увидели красные точки или пятна, лучше остановиться на пару дней.
Ткани нужно обучать, а не рвать.

Ошибка четвёртая - игнор стоп-сигналов.
Тут всё просто.
Если что-то вылезло, появилось, заболело, то остановись.
Если долго не проходит лучше к врачу.
Если сомневаешься — можешь написать мне в NUPMAN, разберём ситуацию и решим, что делать дальше.

Ошибка пятая - отсутствие замеров.

«Ой, я не сделал замеры перед началом, потом сделаю».
А потом возникает вопрос: а как ты вообще поймёшь, что что-то работает?

И ещё частый вопрос, который задают почти все:
«Когда подключать гидропомпу?»

Теоретически - хоть сразу.
Но на практике лучше 1,5–2 месяца поработать мануально.
Чтобы понять свою анатомию, свои слабые и сильные места. У всех они разные.

На днях выложу пост про помпирование и сделаю личный апдейт с гидропомпой Bathmate Hydromax7. Если хотите видеть, поддержите реакцией. Всем добра❤️.