Процессы важнее целей 🎯

Практически любого из нас пугают глобальные цели. Если я поставлю себе цель, например, накопить 100 зарплат за 10 лет, то мне будет страшно всякий раз, когда я не отложил ту самую зарплату. И я буду задаваться вопросом, а смогу ли я? Может быть я уже провалил цель.

Но с этим со всем легко справиться, если работать с процессом. К примеру, я могу каждую неделю откладывать 1% от зарплаты. Это будет легко и просто, я Ада замечать этого не буду.

Еще пример, похудеть на 10 кг к лету - звучит амбициозно и жутко сложно. А вот съедать не более 2000 ккал в день - как-то уже попроще.

@badtechproject