Waduh bang joji, ikutan sedih loh saya kalo jadi pacarmu denger lagu ituu huhuhu
/looking at tablet; reading the messages/
Abis dari joji ada request lagi nih dari User MJ, kayaknya dia emang lagi galau berat deh sabar ya kak hahaha. Dia juga titip salam untuk Nathan, tapi aku keep aja ya intinya buat Nathan please notice kakak ini, dia ngegalauin kamu nih
/turn off microphone; music on; playing untitled by rex orange county, just a friend to you by selena gomez and you belong with me by taylor swift alternate/
Yang pertama ada dari Keshi, halo Keshi! katanya dia request Feeling Lonely by Boy Pablo hmmm jadi penasaran, so here you go keshi Feeling Lonely by Boy Pablo
/turn off microphone; music on; playing Feeling Lonely by Boy Pablo/
Betul setiap orang punya caranya masing-masing. Terima Kasih Pablo udah mau sharing ke kita tipsnya bakal ku catet sih.
Sebelum kita lanjut, aku mau share nih titipan salam dan request lagu yang udah kalian kirim. Kalian masih bisa untuk ngirim ya, kirim ke @seriallnuka_bot nanti kita share langsung disini.
Saya bacain ya tips cara mengatasi dan menghindari kedua hal tersebut.
Yang pertama cara mengatasi dan menghindari overthinking, yaitu: 1. Mencoba mencari tahu pemicunya 2. Memberikan batasan waktu sebelum mengambil keputusan 3. Mencari pengalihan 4. Merangkul rasa takut 5. Menerima kegagalan
Selanjutnya cara mengatasi dan menghindari insecure, yaitu ada: 1. Berusaha untuk tetap berpikir positif 2. Berhenti menyalahkan diri sendiri 3. Jangan membandingkan diri dengan orang lain 4. Hindari orang-orang yang membuatmu insecure 5. Lakukan hal yang membuatmu bahagia
Nah itu dia cara dari mengatasi dan menghindari insecure serta overthinking, tapi setiap orang pastinya punya cara mereka masing-masing ya. Jadi, senyaman kalian saja.
/music off; change the sitting more comfortable; turn on microphone; singing a little/
Trust me, that's the price of beauty, who says you're not pretty, who says your not beautiful, who says~
/stop singing; giggles; start talking/
Bagus ya lagunya, ini lagu favoriteku loh Pablo. Setiap denger lagu ini aku selalu jadi merasa lebih baik thanks a lot Mbak Selena huhuhu.
By the way kita kan udah tau nih arti dan dampak dari insecure dan overthinking, sekarang kita mau bagi-bagi tips nih buat kakian ngatasin dan ngurangin insecure dan overthinking. Kasih tau blo
Waduh banyak juga ya dampak buruknya, buat kalian semua yang masih sering merasa insecure atau overthinking ayo mulai dikurangin ya. Percaya sama diri kalian sendiri, setiap orang mempunyai potensi dan kelebihan kelemahannya masing-masing. Nih saya ada lagu yang cocok untuk kalian yang masih suka merasa insecure dan overthinking, Who Says by Selena Gomez
/turn off microphone; music on; playing Who Says by Selena Gomez/
/do a little applause; thumbs up; looking at script/
Keren nih Pablo. Paham dong, kalian paham ngga nih? Catet ya temen-temen kedua hal itu memang wajar dilakukan tetapi lebih baik diminimalisir aja yaa, kalo di lihat dari dampak positivenya mungkin aja kedua hal itu sangat berguna untuk kita mengintropeksi diri dan membangun pribadi diri yang lebih baik. Tetapi sebenernya dampak buruk yang di sebabkan lebih banyak loh. Apa aja sih emang dampak dari insecure dan overthinking? Nih aku kasih tau ya
Dampak negative dari insecure dan overthinking yaitu ada : O1. Menghambat aktivitas sehari-hari O2. Menurunkan performa kerja O3. Membuat emosi jadi tidak terkontrol O4. Mengalami gangguan kesehatan
Bayangin kalo semisal dengan insecure dan overthinking aja bisa merugikan diri kalian sebanyak itu, aduhhh aku kayaknya mau udahan overthinking sama insecure aja
Hahaha oke saya bacain ya. Mengutip dari website alodokter, overthinking adalah istilah untuk perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Hal ini bisa dipicu oleh adanya kekhawatiran akan suatu hal, mulai dari masalah sepele dalam kehidupan sehari-hari, masalah besar, hingga trauma di masa lalu, yang membuat kamu tidak bisa berhenti memikirkannya.
Insecure sendiri adalah perasaan cemas, ragu, atau kurang percaya diri sehingga membuat seseorang merasa tidak aman. Akibatnya, orang yang insecure bisa saja merasa cemburu, selalu menanyakan pendapat orang lain tentang dirinya, atau bahkan membandingkan dirinya dengan orang lain.
Kalo ngerasain si pasti pernah ya nuka, tapi kalau kalo sering, tidak begitu mungkin kalau saya. Dengan maraknya dan keterbiasaan overthinking dan insecure di kalangan anak muda dan remaja, bukan berarti kedua hal tersebut menjadi hal yang wajar buat kita. Kedua hal itu sebenernya merupakan kegiatan negative yang seharusnya kita minimalisir. Sebelumnya kalian tau ga nih apa arti dari overthinking dan insecure sebenernya?
Ngomongin kegelisahan anak muda dan remaja zaman sekarang pasti ga jauh-jauh sama overthinking dan insecure. Bahkan kayaknya dua hal itu jadi permasalah setiap anak muda dan remaja ya? Aku sendiri sering pastinya ngalamain yang namanya insecure atau overthinking. Kalo kamu sendiri pernah ga si Pablo ngerasain insecure atau overthinking gitu?
