#мысльдня Слушаю книгу о нейронауке: нарративы формируют наши воспоминания. Нарративы - они же «истории», услышанные нами от окружающих в прошлом - от родителей, близких и социума. Думаю это работает не только с воспоминаниями детства и юности, но и с восприятием настоящего. Например, мы часто начинаем рассказывать о случившемся с нами в виде истории. И потом она запоминается и становятся «истиной», хоть и была полна «художественных дополнений»
Можно ли использовать это на пользу своей творческой составляющей? Давайте попробуем! Укрепим самовосприятие с помощью рассказа - запишите (прямо сейчас, уделив пару минут) свою историю о том, как вы однажды проявили свой творческий талант: «Это было …….все было как обычно, но тут…. И тогда я подумал/а и решил/а…. Я чувствовал/а в тот момент, что…. (эпитеты, передающие эмоции), а потом… и мне так запомнился этот момент, потому что…».
Понравилось вспоминать? Можете еще и рассказать ее трем людям (написать в посте), чтобы закрепить результат😉