Мы хотим рассказать новым подписчикам канала и напомнить тем, кто уже давно с нами, о конференции «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», которую мы проводили в прошлом году. Конференция была посвящена поиску ответа на вопрос, что такое счастье.
📋📋📋📋
Как обещали, мы будем делиться дайджестами выступлений наших прекрасных спикеров.
Сегодня публикуем тезисы доклада Валентины Цветковой — психолога и преподавателя практик осознанности. На конференции она рассказала о том, как сочетать психотерапию с практиками медитации.
«Объединяя духовную практику и психотерапевтическую работу, мы получаем возможность увидеть в своей индивидуальной личностной структуре, в тех дисфункциональных паттернах, которые сформированы жизненной историей,
свой индивидуальный духовный путь».
Валентина Цветкова является автором телеграм-канала «Медитация и наука», где можно найти много интересных постов о различных инструментах управления психофизиологическим состоянием: от буддийской традиции до современных светских практик. Также узнать подробнее о деятельности специалиста можно на её сайте.
➡️Познакомиться со всеми выступлениями и приобрести запись конференции можно здесь.
#конференция #буддамозгсчастье