Вопрос от подписчицы ❔

Друзья, вопрос касается материнства, а это одна из самых триггерных тем, судя по комментариям к другим постам.

Я ооочень прошу: отвечать по делу, не обесценивать чувства и сложности автора вопроса, не советовать развестись и не задаваться риторическими вопросами из серии «зачем рожала». Если вам нечего сказать, просто пройдите мимо.
Поддержка приветствуется 🙏🏿

Ваш опыт может отличаться

Благодарю за понимание 🫶🏿

«Привет! Вопрос к нейроотличным мамам: как вы справляетесь с задачами дисциплины и воспитания, когда кажется, что теряете контроль?

У меня ребенок двухлетка, очень активный. Мне поставили РАС и СДВГ год назад, в 39 лет. У ребенка нет никаких диагнозов пока, посмотрим как будет. Муж нейротипичный.

Проблема в том, что периодически активность ребенка меня перегружает не просто сенсорно, а эмоционально: кажется, что я совсем не в силах его дисциплинировать и ставить границы. И сразу же пугаюсь внешнего осуждения, типа "раз ты аутичная, зачем рожала". Например, ребенку разрешено брать и рассматривать детские книги, но иногда он начинает их рвать или кидать, и я чувствую себя беспомощной, не могу его остановить или решить, что делать дальше: спрятать ли книги? Не давать ли до следующего дня? То же с рисованием на полу и стенах: вот мы вместе рисуем в блокноте, и вот он уже швыряет мелки или бежит разрисовать пол, а у меня ноги ватные и онемение и я не знаю как остановить, и ненавижу себя. От перегруза начинаю плакать и боюсь этим травмировать ребенка.

Когда делюсь этим с мужем, он очень расстраивается. Хотя я ему сто раз объясняла про аутизм, ему тяжело переносить все эти мои перегрузы и жалобы. Пугается, что я вообще перестану как-либо заниматься ребенком и он будет в сущности соло-отцом: он и так очень много занимается ребенком. Говорит, что мои слова его заставляют чувствовать себя одиноко. В итоге даже атмосфера дома становится гнетущей.

Сталкивались ли вы с подобным? Как выбирались? Я пытаюсь делать списки маленьких лайфхаков, найти в родительстве какую-то структуру, хожу к психологу на последние деньги. Есть ли надежда стать более хорошим и эффективным родителем и минимизировать перегрузы?»