🌈♾️autism safespace👾

⊹🌈♾️ : Вам не знакомо чувство "мертвой некомфортности" каких-то ситуаций или вещей? Тяжко объяснить, но я попытаюсь. К примеру сидеть без интернета и тыкаться в надежде его получить или марафонить что-то (сериал, мульт) в полной тишине. Вроде ничего такого, но состояние очень напряжное, словно долбишься головой в стену.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Меня так бесит то что меня постоянно практически каждый день заставляют есть то что я не могу есть а когда я отказываюсь на меня начинают ещё и кричать я не понимаю почему😞😞 мне от этого очень плохо потому что зачем заставлять вообще людей делать что-либо если от этого допустим не зависит чья-то важная жизнь?? Это так странно
Почему я не могу иметь право не есть какую-то еду?...

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв/кв буллинг
Здравствуйте, я очень тщательно стараюсь следить за своим как физическим так и ментальным здоровьем. У меня появилась уйма свободного времени, я проанализировал свое прошлое и понял, что возможно у меня есть РАС. Я прочитал довольно много статей от докторов, так что я разбираюсь в этой теме, но ещё хотел бы услышать ваше мнение. Очень боюсь психиатров и перед тем как идти куда либо мне нужно убедиться что я себе ничего не надумал...

Я всегда был тихим, замкнутым и странным. В детском саду я постоянно подвергался насмешкам и буллингу из за того что меня пугала шумная и незнакомая обстановка и потому что рядом не было матери. Я ни с кем не говорил и никому не пытался ничего объяснять, я просто плакал. Постоянно плакал. И это начинало бесить других детей. Из за этого надо мной и издевались. Я очень сильно скучал по дому и по матери когда находился там, умолял ее не вести меня, но почему то не рассказывал про буллинг. Я даже сам не знаю почему, наверное я просто сам не понимал что со мной происходило. Я должен был пойти в школу на класс раньше, но мать решила оставить меня в садике на подольше, потому что понимала что в школе с такими навыками коммуникации (она слышала от воспитателей что я всегда стою в стороне и не играю с другими) я просто не выживу. В школе все было лучше, надо мной могли поиздеваться потому что я не мог ничего сказать в ответ, но по крайней мере это не было систематически. Всю школу до сегодняшнего момента я тот самый умный, но тихий ребенок, о котором никто ничего не знает и у которого всего один друг, и то это такой же тихий и зашуганный человек как и я.
В детстве я был очень чувствителен к одежде. НЕНАВИДЕЛ носить шерсть. Сейчас к меня есть нелюбимые текстуры, но я стал к этому терпимее. У меня все ещё плохо с коммуникацией. Я очень неловкий, никогда не смотрю в глаза, всегда волнуюсь при общении, не могу нормально завязать разговор, никогда не подходил первым к людям чтобы познакомиться. Я очень плохо распознаю даже свои эмоции. Я очень боюсь подходить даже к добрым учителям чтоб исправить оценку. Я не умею говорить нет, точнее мне страшно. Я избирателен в еде. Не терпим к переменам. Испытываю отвращение когда ем в чужом доме из чужой посуды. С детства иногда незаметно для себя повышаю голос и из за этого у меня очень много недопониманий с людьми. Часто при разговоре с кем то если тема меня особо не интересует я даже не слушаю человека и улетаю в свои мысли. Мне нужно часто отдыхать от людей. Я тот самый ребенок «старше своих лет». Мне некомфортно со слишком активными людьми, которые торопят события. Я не могу работать при малейшем шуме, что усложняет мое обучение в школе. Я довольно неплохо читал в пять лет и даже писал книги, но в математике был полный ноль до школы. Бегаю под музыку по дому из стороны в сторону, раскачиваюсь пока сижу, дёргаю/болтаю ногами, где то до пятого класса когда я сильно радовался я начинал прыгать на месте, корчить какие то странные лица и махать руками/болтать кистями рук.

Вроде все, но наверное я что то забыл,,

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я не знаю у одних меня такое так, но я заметили что мне ужасно некомфортно находится без ну какой то длинной одежды, или например я вообще не могу спать без одеяла, потому что у меня сразу пропадает чувство защищенности, или что то такое.. ну, или например если я выхожу на улицу не в каком то лонгсливе и джинсах, а в футболке и шортах то мне УЖАСНО НЕКОМФОРТНО, мне постоянно холодно, и иногда прикосновения к объектам на улице например той же ногой могут быть до ужаса противными 💔💔 интересно это я такие особенные /ш

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Очень сильный вент простите я так не могу

Пиздец я ненавижу эту аутичность. Пока я самодиагностирован я буду считать что это из-за этого но это не меняет ситуации даже если я выясню что аутизма у меня нет.
Сука я опять все не так понял и я опять все испортил
Я ненавижу
Почему.
Я ведь просто пытался помочь человеку я ведь думал что нужна помощь ведь пост в канале звучал так будто бы нужны советы и поддержка!!! В итоге мне просто харкнули в лицо тем что человеку это сейчас не нужно Я ЖЕ НЕ ПОНИМАЮ ТЕБЯ ПО БУКВАМ БЛЯТЬ
Можно было бы хотя бы если не спокойно, то вежливо ответить, а не "рыгать" мне в лицо своей грубостью. Почему снова за попытку помочь я в очередной раз получаю плевок?
Я только начал пытаться снова давить из себя силы на помощь другим. Можно было сказать "Саша, мне сейчас не нужны советы и помощь, прости" — это так сложно? Человек в курсе о том, что из-за аутичности я могу неправильно понять. Он четко знает об этом.
Тот кому я писал сейчас буквально своими постами кричал о помощи и о попытках понять почему его трясет хоть ментально он якобы "спокоен". И всегда хочет чтобы на его посты отвечали, он постоянно говорит об этом. ЧТО Я И СДЕЛАЛ. ПОПЫТАЛСЯ ПОМОЧЬ И ОТВЕТИЛ НА ПОСТ.
В итоге пошел я нахуй.
Знаешь что? Я не виноват в том, что тебе плохо. И я не виноват в том, что ты не можешь держать свой грязный язык при себе. И я так же не виноват в том, что мне приходится общаться с тобой из-за своей девушки.
Мне правда обидно. Я чувствую такую боль

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

➖ои друзья не шарят за хср.. а так хотелось с кем-то пообсуждать лор!

➖лин , мне не хватает друзей которые шарят за геншин..

➖ моих друзей не хватает памяти , но хочется с кем-то поиграть!

Слышишь это не впервые?
Тогда добро пожаловать в..
➖➖➖➖ ➖➖➖➖
➖➖➖➖➖
здесь,ты сможешь найти друзей,отношения,компанию и другое благодаря этому каналу!

Найти новые знакомства..

⊹🌈♾️ : А вы тоже не понимаете, к каким людям обращаться на «ты», а к каким на «Вы»? В том плане, что к друзьям на «ты» - это понятно, но я недавно встретила человека, который сильно меня старше, кажется, что на «Вы», но все идет к дружбе, то есть «ты»? А вдруг я покажусь очень невежливой? И как быть?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Почему обязательства, даже те которые вы сами хотите исполнять (позвонить в определённое время, поговорить по телефону, вступить куда-нибудь) такие страшные?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я больше не могу, серьезно, я обожаю ужинать с семьей, мы смотрим телевизор вместе и нашу любимую передачу, если не одно «но»: звуки еды. Я даже от себя их не люблю слышать, когда мешаешь, например, рис с соусом и овощами, такой звук неприятный выходит, также жевание, я не могу с этого. Насколько бы вкусной не была еда, я стараюсь жевать ее как можно тише и быстрее, иначе это просто невозможно для меня

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : как сложно жить, мечтая о переезде и при этом ужасно боясь его
я давно хочу уехать из моего города, но не могу сделать это без посторонней помощи, за которой мне обращаться тупо не к кому. никто не согласится провести меня за ручку через все сложности, помочь мне устроиться на новом месте и привыкнуть. мама наверняка скажет «зачем тебе это» и просто не отпустит. выходит либо самому, через боль страх и слезы, либо искать кого-то кто настолько отбитый/ненег чтобы поехать со мной, либо потихоньку тут загибаться…. дайте сил
если у вас был такой опыт, как вы справлялись с переездом?,,

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : being autistic sometimes feels like wearing a t shirt when its -20 outside and ofc getting cold but then wearing the same t shirt when its +30 outside and getting extremely hot
you got the opposite reaction from the environment but you did the same thing

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет!! у меня вопрос насчёт сна:

бывает такое, что вы не можете уснуть, потому что не чувствуете себя достаточно в безопасности?? не знаю как это объяснить, это не страх или тревога, я не могу найти причины для переживания—и вместе с этим, мне как будто страшно закрывать глаза? из-за этого я постоянно сижу в телефоне и могу просидеть так всю ночь.. иногда мне хочется, чтобы картинки можно было транслировать сразу в голову, и просто отключиться с ними..
мне очень помогают плейлисты для сна, но я мне не нравится идея, что кто-то из домочадцев может услышать его, пока я засыпаю, поэтому я делаю его очень тихо, но так я его плохо слышу.. в наушниках спать неудобно(

я думаю купить мягкие игрушки, так вышло, что у меня их вообще нет, только маленький мишка из детства. думаю должно помочь?? например купить большого кота-батона для обнимашек, знаете. или то самое утяжеленное одеяло

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : "как ощущается быть аутичным и не обладать базовыми социальными и коммуникационными навыками настолько, что ты всегда неловко сидишь пока остальные весело проводят время"🥹🥹

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я не понимаю, почему люди не могут просто принять ответ "нет"? Это же так легко и просто - нет и всё. Ну не хочет человек чего то, какой смысл его уговаривать? А если тебя это его "нет" не устраивает, то зачем изначально было спрашивать? Это же так тупо до безумия просто

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я подозревала у себя аутизм и до сих пор его подозреваю. наверное, сейчас не смогу в точности сформулировать и пересказать все те знаки, что я у себя замечаю, но вот несколько из них:

1. стимминг. я часто могу отковырять скотч, наклейку, что-то оторвать, качаюсь, дрыгаю ногой. в детстве, когда вызывали к доске, любила щёлкать пальцами, когда что-то решала.
2. ритуалы. у меня есть ритуал с определенным количеством глотков воды, я не смогу расписать это в подробностях, но у меня есть одно такое число, которое является моим любимым, и я стараюсь делать именно столько глотков, особенно перед сном.
3. у меня есть любимые и нелюбимые текстуры, как и с едой. пыль — фу. пудра — обожаю. жидкое мыло неприятно остается на руках, руки как будто ещё мыльные. кабачок в соусе — ме. мешать еду в тарелке — тоже фу. поэтому я даже не накладываю себе всего, я ем по очереди. сначала одно блюдо, потом — другое. и стараюсь сначала съесть что-то не очень, чтобы самое вкусное осталось напоследок. <3
4. ужасно некомфортно чувствую себя в магазине. такое впечатление, будто я кого-то тороплю и мне нужно скорее всё хватать и уходить оттуда.
5. не фанат вечеринок и у меня после шумных музыкальных мероприятий болит голова.
6. сдерживать слёзы, когда кричат, невозможно. и ненавижу, когда торопят. я не могу мультитаскить, это выводит из себя.
7. люблю говорить о том, что мне интересно. не люблю бытовые темы и я о них забываю.
8. быстро забываю, что надо сделать и отвлекаюсь.
9. люблю ходить туда-сюда и болтать с собой. 🙇
10. не люблю медитации. люблю засыпать под музыку спокойную, но медитировать это ме. у меня как будто происходит оверстимуляция, я вообще чувствую все на свете и у меня болят ноги и вообще ну её эту медитацию..
11. ГИПЕРФИКСЫ. в них мой смысл жизни.
12. звуки есть неприятные. крики, звуки рта.. не люблю мукбанги из-за этого. люблю звук хруста и хлопков!!
13. насчёт хлопков! люблю хлопать, когда вспоминаю или когда радуюсь, ибо это имитирует то, как тюленьчики себя по животику хлопают, это мило пипец 🤲🏻
14. предпочитаю не смотреть людям в глаза. имею ввиду, если они смотрят не на меня, то я могу смотреть им в глаза, но когда я долго о чем то рассказываю, я отвожу взгляд. ПРИ ЭТОМ, я всем телом ощущаю, когда зрительный контакт присутствует, а когда нет.
15. рандомные всплески энергии когда дело касается моих гпф
16. бесит, когда люди говорят о чем то, что меня не интересует.. звучит немного эгоистично, но ничего с этим не могу поделать уж извините...
17. с самого детства любила повторять движения, слова и манеру речи других.
18. чувствую себя другой.. не такой, как все.
19. активно люблю жестикулировать, когда о чем-то рассказываю.
20. если бы была возможность, я бы провела огромное количество времени одна.
21. ненавижу пляж. песок липнет вода соленая какашки в воде водоросли ракушки врезаются

я не знаю, считается ли это все чем то связанным с РАС, но мне очень интересно послушать ваше мнение !!
(つ◕_◕)つ

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : раздражает ли вас неинтересные вам вещи? лично я очень сильно начинаю бесится, когда мне говорят то, что мне неинтересно а потом становится стыдно

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем привет, у меня уже несколько лет лютая гпф на РАС, читала кучу исследований, статей и книг, хочу профессию связать с людьми с этим диагнозом, это так иронично для меня звучит, что я даже не знаю, как к этому относиться

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Моя знакомая постоянно репостит видео из разряда "7 признаков что у вас тяжёлая депрессия" и там чаще всего "вы извиняетесь" "обдумываете что сказали за день перед сном" из-за этого я начинаю считать свою самодиагностику невалидной и что я просто все выдумала 😖

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем доброго времени суток!!
Есть одна очень интересная книга, о которой хочется написать сюда, это «Загадочное ночное убийство собаки» -Марк Хэддон. Мне кажется, она прекрасно передает то, что чувствуют многие люди с РАС , было бы интересно услышать ваше мнение, насколько описанное там совпадает с тем, что вы чувствуете. У меня был гпф на эту книгу, а так вышло, что ее мало кто знает и обсудить не с кем Т_Т

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Привет 👋👋👋👋👋
Заметила у себя гиперчувствительность во время болезни? То есть мне было неприятно ощущение... Вообще всего. Ощущение, что я под одеялом, что я без одеяло, ощущение простыни под собой. Ощущение воды, одежды☹️

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot