Не знаю, может кому то будет полезно
Я нашёл приложение которое мне помогает при перегрузке (у меня сенсорная чувствительность). Оно помогает не всегда, но уснуть, расслабиться или заглушить какие то звуки это помогает

Неанон Тоша

#тейк