📖полезные статьи и другая информация! @audhd_safespace
2 часть

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
— коморбидность аутизма с другими расстройствами
— дифференцированная диагностика аутизма, разница с другими расстройствами.

РАС важно отличать от следующих диагнозов (часто их проявления путают даже врачи): сдвг, прл, арл, шрл, штр, штрл, шизофрения, окр, окрл, бар, различные тревожные расстройства и другие

🔖🌟🤩🌟🌟
— коморбидность сдвг с другими расстройствами
— еще статья про коморбидность
— коморбидность БАР и СДВГ
— дифференцированная диагностика сдвг, разница с другими расстройствами:

СДВГ важно отличать от следующих диагнозово (их проявления так же часто могут путать даже врачи): аутизм, бар, арл, прл, овр (опозиционно вызывающее расстройство), тревожные расстройства, расстройства обучения (дислексия, дискалькулия) и другие

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
1. шумоподавляющие наушники:

•

недорогие

(хорошие, проверенные моими друзьями):

edifier w830 nb

haylou s35 anc

behringer bh480nc

*все копируется по нажатию
•

дорогие

:

sony wh-1000xm5

(мои наушники)

Sennheiser Momentum 4

Bose Noise Cancelling 700

Beats Studio Pro

Apple AirPods Max

*все копируется по нажатию

2. противошумные наушники:
можно купить в любом строительном магазине или любом маркетплейсе на нужные характеристики
3. беруши
обзор от аутичных переводов
4. утяжеленное одеяло
обзор от аутичных переводов
5. приложения:

- School planner
- Daylio (помогает фиксировать свое состояние)
- notion (хорошо выглядит с пк)
- Roubit (бесячие уведомления, которые нельзя закрыть, пока не выполнишь задачу)
- habitica (есть персонаж, уровни, одежки, дает награды за дела и есть коммьюнити сдвг и аутистов)
- routinery
- ticktick (рекомендуют, потому что всплывающие уведомления о задачах)
- finch (милый пингвин, помогает делать рутину. Клёвая визуализация дыхательных упражнений и есть зар
ядки на 1-3 мин)

6. карточки с подборкой клевых вещичек:
тык
7. список специалистов, работающих с…
сдвг
рас
список докмед специалистов
8. книга по дбт тренингу:
тык
9. полезные телеграм боты:

—

Reply Bot

@autentik_1_bot
Помогает легко вести беседу и вежливо отвечать
—

Unmasking bot

@autentik_2_bot
Известный тест на маскинг Cat-Q и информация о размаскировке
—

Toximeter bot

@autentik_toximeter_bot
Проверяет текст на токсичность