Лекция-дискуссия «Как сохранять себя в быстро меняющемся мире»| 18+
15 сентября (вторник), 18:30
Мы живём в том периоде истории, где постоянно происходят изменения и нужно сохранять включенность во внешний мир.
В таком потоке информации и необходимости переадаптироваться каждый день человек никогда раньше не жил и эволюционно не подготовлен.
Сейчас на земле живет несколько разновозрастных поколений людей и все мы одинаково задаёмся вопросом «как сохранить себя в изменяющемся мире?».
Приглашаем вас замедлиться и вдумчиво, без спешки обсудить:
— что такое механизм адаптации и как его можно «подкрутить»;
— реакции мозга на темп жизни современного человека;
— где граница между суетой, тревогой и продуктивностью;
— и как всё таки себе помочь.
Ведущая: Ася Гавань — погружена в сферу психологии более 15 лет, ведёт индивидуальную и групповую психотерапевтическую практику, тренинги и блог.
☀️ Регистрируйтесь: sovremennik-events.timepad.ru/event/4160396.
До встречи в «Книжном квартале» на Заневском проспекте, 28! 🩵