Самый простой, короткий, быстрый способ развития чувствительности и тонкости восприятия ~ это взаимодействие с реальностью. Да, вот так просто. Окружающий мир - бесконечное поле для практики, главное - настроить нужный режим восприятия…

Например, намерением:

✨ХОЧУ ВИДЕТЬ ЛУЧШЕ, СЛЫШАТЬ ТОНЬШЕ, ОСЯЗАТЬ ГЛУБЖЕ, ЗАМЕЧАТЬ ДЕТАЛЬНЕЕ, ПОНИМАТЬ ОБЪЕМНЕЕ✨

✨ХОЧУ ЯСНОСТИ, ТОНКОСТИ, ОБЪЕМНОСТИ И МНОГОМЕРНОСТИ ВО ВСЕМ, ЧТО Я ВИЖУ, СЛЫШУ, ОЩУЩАЮ И ЧУВСТВУЮ✨

Исследуем в максимальном диапазоне деталей как привычные, так и новые пространства. Текстуры, фактуры, формы и цвета, узоры и образы, размеры, объемы, оттенки, нюансы, микро и макро-детали…

А также: людей в максимальном диапазоне деталей (какой цвет глаз у ваших дорогих близких людей?).

Включаем на максимум внимательность и способность скользить вниманием по реальности. Важно: концентрация в расслабленности, расслабленная спокойная сфокусированность, пребывание в точке покоя, принцип контакта и созерцания 🦋
________________________

Напомню, что старт группы «Почувствуй» 5 мая. Завтра я добавлю всех участников в закрытый канал, где будет вводное задание. Это камерная групповая практика в форме интенсива - с ежедневными настройками, ключами, упражнениями на развитие чувствительности, с моей поддержкой и ответами на вопросы.
Присоединиться можно, написав мне личное сообщение @kmessing
Повторов этого потока не будет, я провожу все проекты лишь один раз. Я ещё подробнее расскажу о том, что будет.