Великое искусство ~ научиться жить в том времени, что уже распахнуто перед нами.

Какими бы тревогами ни было омрачено грядущее будущее… какой бы горечью ни было окрашено прошлое… какие бы обстоятельства ни стояли на пути здесь и сейчас… высекать искру радости можно из всего, буквально из всего.

Искренняя спонтанная радость ~ подлинная встреча с жизнью, одна из высших форм связи с ней.

Человеку часто кажется, что радость должна быть заслужена правильными обстоятельствами, что сначала следует разрешить все противоречия, пройти кризисы и ночи души, исцелить раны, обрести ясность, познать любовь, восстановить силы, а уже затем позволить себе глубокий вдох и спокойное присутствие в этом мире…

Ум тревожен и суетлив. Он постоянно устремлён вперёд, он ищет гарантии, строит прогнозы, примеряет возможные потери и пытается обезопасить человека от неизведанного… но душа существует в ином измерении, и потребности у неё иные: ей нет дела до уверенности в завтрашнем дне, она соединена с Источником, потому спокойно и не страшно…

Единственное, что ей поистине важно ~ полнота участия в дне сегодняшнем.

Объём внимания, объём присутствия в моменте.

Мы здесь, чтобы узнавать полноту бытия в его несовершенном, незавершённом, простом повседневном облике. И последние годы, с начала пандемии, наверное (по моим ощущениям), для всех нас открыто особое окно восприятия, через которое можно увидеть, сколько драгоценного заключено в обыкновенном течении дней.

Той зимой 2020 внутри меня настойчиво звучало «радуйся. что бы ни происходило в мире сегодня / завтра / в ближайшем времени ~ РАДУЙСЯ, не забирай у себя это право и эту возможность, радость даст энергию и силы, чтобы справиться с грядущими переменами»

Этой весной снова. Будто впереди шторм (личный мой или общий глобальный, не столь важно), и нужно утвердиться, укрепиться в этой способности, Мастерстве Радости.

Поэтому всё лето я назначила себе радостным, три месяца радости, а потом будет три месяца осенней радости, а следом зима ~ и у неё, конечно, своих радостей немало.

Замечаю, как легко уйти в состояние заморозки, автопилота и отсрочки, в которой жизнь переносится на более подходящее время, а душа годами стоит у закрытой двери Жизни, ожидая разрешения войти.

Напоминаю себе, что Всё Великое по обыкновению входит без церемоний и громких фейерверков, потому его так легко принять за незначительное. Мы ждём откровений и ярких инсайтов, в то время как всё это давно живёт в простых вещах, в самых простых повседневных вещах, только и поспевай замечать.

А ещё, благодаря моей профессии, будучи свидетелем и хранителем очень многих жизненных историй, могу с полной уверенностью сказать:

Способность радоваться в тёмные тревожные время ~ один из главных маркеров личной силы и внутренней зрелости.

Реальность будет оставаться сложной и противоречивой, события будут уплотняться и наслаиваться друг на друга каскадом, планы продолжат рушиться и рождаться заново, индивидуальный опыт будет неизбежно перемешан в котле коллективных программ и процессов… но всё это не повод отказываться от красоты, не повод запрещать себе дышать, расправлять плечи, поднимать голову высоко в небо, петь, танцевать и влюбляться, влюбляться, влюбляться в жизнь.

В этом вызов и зов нашего времени ~ быть на связи с Жизнью без предварительных условий, перестать ждать более достойной версии себя и более прекрасной версии мира, помня, что твоя реальная судьба, реальная жизнь всегда происходит в единственной точке ~ там, где ты сейчас [читаешь эти слова, слушаешь их сердцем, чувствуешь и продолжаешь быть живым]

❤️ #kmessing_asteranova