Шаг первый.

Архитектура Перемен. Один из базовых принципов - стабильно поддерживать у себя некий объем пустоты, свободы и воздушного пространства.

Как внутри, так и снаружи.

Что делаем? Инструкция из трех шагов:

• первое: сознательно отказаться от того, что больше тебе не служит, не питает, не наполняет и не растит тебя - хотя бы в простом и малом, на уровне бытовых вещей

• второе: разжать те зоны, где по старой привычке хватаешься за прошлое, чтобы освободить руки (и ноги, и голову, и сердце, и себя целиком) для настоящего и всего того хорошего, что ждёт впереди - здесь уже требуется более серьезная ревизия, делаем как можем, по силам и текущим возможностям

• третье: создать «приглашающее пространство», тем самым выражая свою готовность к переменам 🤍

Аудио с пояснениями будет ниже.

#kmessing_asteranova