#ФразаДня #VRОчкиПрошлого

- Я до сих пор не могу простить отцу, что он не защитил меня от матери.
- А вы говорили с ним об этом?
- Нет, конечно. Это же бессмысленно. Его не изменишь и прошлого не вернешь.
- Прошло больше 20 лет, а ваша злость по прежнему с вами, отравляет вам жизнь и влияет на ваши отношения с партером. Сколько сил у вас отнимает злость на него?
- ...
- Иногда нам проще продолжать злиться, вместо того, чтобы найти слова для взрослого разговора и вернуть себе право выражать свои чувства, ожидания и претензии. И весь этот фон продолжает быть той оптикой, теми VR-очками прошлого, через которые мы воспринимаем жизнь.

Да, мы не можем изменить прошлое. Но мы в состоянии увидеть причины того, почему тогда произошло именно так и изменить в настоящем свои выборы. Потому что там мы были малы, часто беспомощны и ждали, защиты от старших. А теперь старшие - это мы сами. И нам нужно найти способы говорить, объяснять, просить и требовать то, что нам жизненно необходимо.
И увеличивать дистанцию или расставаться, если другой - не хочет или не может нас услышать и сделать шаг навстречу со своей стороны.