Что сдавать и куда бежать.

Чтобы оценить запасы железа в организме оценивается уровень ферритина + важный показатель КНТЖ ( коэффициент насыщения трансферрина железом), общий анализ крови с оценкой уровня гемоглобина - само собой. Но если есть риски дефицита железа - то даже если гемоглобин нормальный - смотрим показатели обмена железа.

Если вы планируете беременность сделать это нужно за 3 месяца. Анализ крови сдается натощак и не требует особенной подготовки.

Далее зависит от результата.
Всегда предпочтение отдается лекарственным препаратам, а не БАД.

Где нормы и истина?
Тут уже писала, что Ферритин не равен весу! А заветная цифра - 30. После терапии препаратами стремимся к 40-60.

Тут было про нормы гемоглобина у беременных. Они несколько ниже чем у людей без 🤰‼️

Какие формы железа есть и какие особенности есть тут.

Внутривенное использование железа , всегда риск осложнений, если есть возможность и хорошо переносится отдаем предпочтение таблетированным препаратам; внутривенное введение железа противопоказано в первом триместре ❌

Вылечить анемию или дефицит железа едой - невозможно ‼️

✨Тут важны лекарственные препараты , правильная доза, правильная длительность приема ❤️

#беременным