Люди редко спорят из-за того, о чём спорят
Обычно кажется, что конфликт начался из-за конкретной вещи.
🔺Кто-то опоздал.
🔺Не ответил на сообщение.
🔺Снова не убрал за собой.
🔺Потратил слишком много денег.
🔺Сказал что-то не тем тоном.
🔺Не сделал того, о чём договаривались.
Но если спор повторяется снова и снова, почти никогда дело уже не только в самом событии.
За внешней претензией часто скрывается что-то гораздо более важное:
✔️«Моё время не имеет для тебя значения».
✔️«Я снова осталась со всем одна».
✔️«На тебя нельзя положиться».
✔️«Ты разговариваешь со мной так, будто я хуже тебя».
✔️«Со мной можно не считаться».
✔️«Я для тебя недостаточно важна».
И проблема не в том, что люди этого не чувствуют.
Обычно они как раз очень хорошо это чувствуют.
Проблема в том, что они говорят не об этом.
Один говорит:
«Ты опять опоздал».
Другой отвечает:
«Всего на пятнадцать минут, что ты начинаешь?»
Первый усиливает претензию, потому что его по-прежнему не поняли.
Второй начинает защищаться ещё сильнее, потому что слышит только обвинение.
И через несколько минут оба уже выясняют, сколько раз это случалось, кто чаще идёт навстречу, кто первым повысил голос и что именно было сказано неделю назад.
Но настоящий разговор всё это время так и не начался.
Потому что один человек доказывает факты.
А другой пытается защитить что-то, о чём не может сказать прямо.
Именно поэтому некоторые конфликты невозможно решить логикой.
🔹Можно доказать, что вы были правы.
🔹Можно восстановить последовательность событий.
🔹Можно даже добиться извинений.
Но если человек не понял, что именно было для вас поставлено под угрозу, тот же конфликт очень скоро возникнет снова — уже по другому поводу.
Проверьте себя.
Вспомните последний спор, который никак не удавалось закончить.
А теперь ответьте не на вопрос:
«Из-за чего мы поссорились?»
А на другой:
«Что именно я пытался защитить в этом споре?»
Своё достоинство?
Право быть услышанным?
Безопасность?
Ощущение собственной значимости?
Право не тащить всё на себе?
Надежду, что на этого человека можно опереться?
И ещё один важный вопрос:
«Что я хотел, чтобы другой понял обо мне, но так и не сказал прямо?»
Честный ответ на него может изменить разговор сильнее, чем любые новые аргументы. Попробуйте!
Post #453
138
Forwarded from Дарья Еремина
- ❤ 2