задать вопрос: @arty_psy
сайт: https://psymy.ru/arty
форум: @artypsy_forum
Post #490
618
Forwarded from Психолог 🧡 Королёва Яна
Сегодня гуляла с собакой 🐶
Увидела, как дама не убирает за питомцем. Предложила ей пакетик. В ответ на это получила отказ, что никто не убирает, и я не буду.
Правильность/не правильность ответа дамы опустим.
Что я ощутила: бессилие
Первый импульс был что-то сделать 😩:
- написать в чат жк
- убрать за собакой и кинуть в догонку
- ворчать, осуждать
Поднялась злость, даже гнев.
О чем это?
Я хожу по этой полянке каждый день. Меня собачьи 💩 не сильно волнуют.
Дело в бессилии
Сила это способность заявить, что я есть, суметь утвердить себя в мире, в который, благодаря моей способности утверждать себя, я вношу смысл, я творю смысл.
Сила дает самоценность, самоутверждение.
Бессилие же обратная сторона, это ощущение обесценивания. Поэтому бессилие порождает насилие.
Когда вы проживаете бессилие и вас разрывает гнев, вспомните, что с вами все ок, невозможность повлиять на что то, не умаляет вашу силу.
PS: в чате я все же поворчала
Увидела, как дама не убирает за питомцем. Предложила ей пакетик. В ответ на это получила отказ, что никто не убирает, и я не буду.
Правильность/не правильность ответа дамы опустим.
Что я ощутила: бессилие
Первый импульс был что-то сделать 😩:
- написать в чат жк
- убрать за собакой и кинуть в догонку
- ворчать, осуждать
Поднялась злость, даже гнев.
О чем это?
Я хожу по этой полянке каждый день. Меня собачьи 💩 не сильно волнуют.
Дело в бессилии
Сила это способность заявить, что я есть, суметь утвердить себя в мире, в который, благодаря моей способности утверждать себя, я вношу смысл, я творю смысл.
Сила дает самоценность, самоутверждение.
Бессилие же обратная сторона, это ощущение обесценивания. Поэтому бессилие порождает насилие.
Когда вы проживаете бессилие и вас разрывает гнев, вспомните, что с вами все ок, невозможность повлиять на что то, не умаляет вашу силу.
PS: в чате я все же поворчала
- ❤🔥 20
- ❤ 8
- 👍 7
- 🔥 2







