Проекция - механизм прерывания контакта.
Смешной и немного стыдный. Это когда наше восприятие выхватывает что-то из окружающей действительнсти потому, что оно имеет к вам отношение (фу, какая вульгарная пошла!), испытываете всякие чувства по этому поводу (как не стыдно!), но сил признать связь между собой и замеченным явлением нет. Связь-то очевидна: это Я замечаю, это ВОЛНУЕТ МЕНЯ. Значит, это имеет ко мне отношение, как к субъекту восприятия. я сделал выбор, выделил, сформировал мнение, выбрал быть неравнодушным. Почему?

Здесь необходимо волевое усилие, которе не всегда возможно самостоятельно предпринять. Как у меня внутри? Как я сделал выбор (выделить, быть неравнодушным, отнестись, и, главное - КАК ЭТО ПРО МЕНЯ?).

Это волевое усилие зовем "присвоением проекции". В приведенном примере это будет что-то вроде "черт побери, сама мечтаю ходить в такой юбке, но смущаюсь, целлюлит или просто боюсь обнажатся, а хочется!". В этот волшебный миг безобразница, случайно встреченная на улице не в той юбке, перестает заботить да и вообще существовать, и вы целиком можете погрузиться в анализ собственных остановок и выборов (ходить ли в юбке, брюках, голышом, позвонить ли старому приятелю или завести пять новых, обсудить ли все это со своим психологом...).

Проекция без присвоения делает ваш внешний мир удивительно похожим на внутренний. Испуганным или пошлым или злым или запутанным.
И самое главное - потерянным. Потому, что в лесу собственных отражений не узнать ни себя ни других.

(с) Полина Гавердовская

#проекция #отношения #гештальт #стиликонтактирования