Чужие высказывания и убеждения принимаются как данность и являются инструкцией к действию. Часто это звучит как «я должен…», «нужно…» «… нельзя».
В таких случаях среда или другой человек решает, что я могу и должен делать, а чего он делать не должен и не могу. Представления о хорошем и плохом, допустимом и нет – пример интроекций.

🟠Взять смысл другого и присвоить не ассимилируя, как будто этот смысл мой это - интроекция (лекция Жан-Мари Робин, Гештальт-терапия)

🟠Интроекция - процесс. Интроект - результат

Если мне что-то запрещают в детстве, пойду ли я на риск быть наказанным или «проглочу» то, что мне дают? Интроекция - это «глотать не пережевывая». Но моё желание/любопытство остается. По крайней мере, какое-то время.
Результат терапии не обязательно в разрешении отказа от интроектов. Важно не столько содержание интроекта, сколько то, что желание было подавлено, не поддержано и я взял желание другого, посчитав его своим. Выявить свое желание. Достать его из слияния и дать ему достаточно поддержки, чтобы разрешить.

🟠Интроект подразумевает жесткость. Его границы сплетены из страха (Хломов Д. Парадоксы гештальт-терапии)

Коноров Ф (лекции):

🟠Не все правила/идеи провозглашаются/манифистируются вербально.
Например, в нашей семье… «мальчики должны быть смелыми»/«не плачут».
Слезы подступают - "плакать нельзя". Разозлиться тоже - "злиться нельзя".

🟠Запрещена может быть форма выражения, а не чувство или эмоция.
Например, злиться можно, но кричать нельзя.

🟠Если спросить о правиле и подвергнуть сомнению это вызовет недоумение.
Например, почему мужчина должен обеспечивать семью? (ну как, в смысле, так просто правильно! Почему женщина должна рожать? Почему что-то нельзя, а что-то дОлжно?)
Не выбор, а приказ. Выбор помыслить невозможно.

🟠Интроекты важны, потому что дают ориентир.

🟠Пафос разрушения интроектов и «открытия глаз» может скрывает за собой настойчивое желание терапевта предлагать клиенту иные интроекты… свои.

🟠Интроект формируется средой. Разные среды содержат разные интроекты.

🟠Интроективный стиль контакта через призму привязанности выглядит как: «моя связь с другим ощущается настолько хрупкой, что я вынужден подчиняться ему в надежде таким образом эту связь сохранить».

🟠Движение в сторону своего желания увеличивает возбуждение. Движение в сторону чужого желания ошибочно распознаваемого как своего (интроект) - не увеличивает возбуждение, а избавляет от тревоги

👩‍❤️‍👨Пример интроекции в отношениях (в паре) (Коноров Ф., гештальт-терапия):

У партнёров существуют общие стереотипы, запреты, которые мешают контакту с внешним миром.

В паре есть негласный закон, который гласит - "мы любим друг друга и это означает, что мы должны и можем дать друг другу все, что необходимо".
Подразумевается, например, что любовь, внимание, интерес,восхищение, забота, нежность, страсть, сотрудничество, - все это и всегда должны быть у каждого в достаточном запасе и по первому требованию должны быть доступны для другого.

Если это не так, то это означает, - "ты меня не любишь" или "видимо я тебя не люблю".
В этой ситуации невозможно обратиться к миру для того, чтобы получить желаемое. Это запрещено.

🍿 Видео лекция (Коноров Ф.) базовые представления об интроекции

#психология #интроект #интроекция #заметки #обучение #гештальт #стиликонтактирования