Если с вами и вашими близкими ничего физически не случилось и в свете последних событий вы - человек, оказывающий поддержку, не забудьте, что вам она тоже может понадобится. Это может быть связано с любой кризисной ситуацией, к которой вы непричастны непосредственно. Смерть близких (не ваших), переезд, разлука, болезнь людей, нуждающихся в вашей помощи. Поддерживая других есть вероятность стать к себе менее внимательными, забыть, не заметить, не признать свою потребность в заботе, не дать себе пространства. А если заметить, то может быть даже застыдить себя за то, что она вам необходима.

В тяжелые времена, когда другим казалось бы гораздо хуже (не стоит сравнивать), не забывайте заботиться о себе ❤️

🌱 Подписаться на канал 🤗

#забота #поддержка