Сегодня, с Яной отмечаю очередную годовщину ❤️❤️

Она предложила совместную фотосессию как ежегодную традицию. Тему мы пока не придумали. Если у вас есть идеи, поделитесь в комментариях 🤗

Научился строить надежные отношения, невзирая на ненадежные стили привязанности.
Моя опора, мой друг, любовница, партнёр, временами родитель или ребенок.
А еще она талантливый психолог. На случай если вам у меня дорого, вы хотите к специалисту женского пола или я не могу работать с вами по этическим соображениям

Про отношения напишу, на основе книги И. Ялома:

Проблема отношений — это проблема слияния-изоляции. С одной стороны, человек должен научиться быть в отношениях с другим, не поддаваясь желанию избегать изоляции, став частью этого другого.
Но он также должен научиться, будучи в отношениях с другим, не низводить другого до роли средства, не делать из него орудие защиты от изоляции.

Основная межличностная задача человека состоит в том, чтобы быть одновременно "частью" и "отдельно".
Встреча с одиночеством в конечном счете делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого.

Если человек соотносится с другим менее, чем всем своим существом, если он что-то удерживает — например, соотносясь через жадность или предвкушение чего-то взамен, — если остается на объективной позиции, наблюдателем, и думает о впечатлении, которое его действия произведут на другого, тогда он превращает встречу Я-Ты во встречу Я-Оно.
Чтобы быть по-настоящему близкими, мы должны слушать другого: отбросить стереотипы и ожидания, и позволить сформировать себя ответом другого.

Фото: @Paramonova_Marina

#отношения #психология #экзистенциальнаятерапия #изоляция #одиночество #я #мы