Арт-коворкинг для сотрудников ИТМО

Регулярные занятий йогой 🧘
По четвергам в 18:30
 
После рабочего дня перед экраном и в погоне за дедлайнами тело просит разгрузки. Вечерняя практика помогает мягко снять накопившееся напряжение, вернуть телу лёгкость, а мыслям — спокойствие.
 
Что вас ждёт на занятии:

🔸мягкое вытяжение позвоночника;
🔸 аккуратная проработка суставов и основных мышечных групп;
🔸 дыхательные упражнения и расслабление;
🔸 после занятия остаётся ощущение собранности и гармонии — это хорошая основа для спокойного, глубокого отдыха.

Это не «йога для избранных»: уровень подготовки не важен. Преподаватель подстроится под группу и выберет оптимальный формат занятия.

От вас только удобная одежда: можно уже прийти в ней или переодеться в студии (в арт-коворкинге).
 
О преподавателе: Наталья Сизова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги (в том числе йоги для беременных), к каждому участнику относится бережно и внимательно.
 
👉У занятий есть группа, где публикуются анонсы.
✏️Запись на первое занятие 10 сентября.

Хор сотрудников ИТМО "Больше чем хор"

🌟 Раз в две недели по средам в 19:00

Наш хор про любой уровень вокальных данных, про единение и энергию!

Представьте: ваши голоса сливаются в один — и рождается не просто музыка, а настоящее чувство общности. Здесь вы значимы и услышаны.

Что вы получаете за один вечер?
🎵 Море эндорфинов и снятие стресса лучше любого спа.
🎵 Живое общение вне рабочих чатов.
🎵 Драйв от совместного звучания, который невозможно получить в одиночку!
🎵 Поддержку опытного преподавателя, которая направит и объединит ваши голоса.

Репертуар — неформальный и разнообразный: от популярных хитов до рока и песен, уже ставших классикой. Каждую встречу — что-то новое.

Приходите сами и зовите коллег! Вместе петь — не страшно, а очень весело. Обещаем: уйдёте с улыбкой и новой порцией энергии. 💛

На канале хора публикуется репертуар и анонсы
👉Начинаем 9 сентября, ссылка на запись.

Арт-марафон «Мастерская художника»🎨

По вторникам в 19:00

Регулярное занятие, для всех, кому интересно визуальное творчество, кто хочет познакомиться с художественными материалами, создавать свои работы и узнавать новое о мире искусства.

Занятия построены так, чтобы любой смог почувствовать себя художником.

С 8 сентября мы начнем углубляться в изучение художественных материалов.

Каждый месяц мы будем посвящать одному из них — изучать особенности, пробовать техники и создавать собственные работы:

🍃сентябрь — пастель;
🍂октябрь — акварель;
🍁ноябрь — акрил;
❄️декабрь — масло.

Ведущая курса - художник, специалист по коммуникативному дизайну, ведущий специалист по научно-просветительской деятельности Русского музея, выпускница ИТМО «Art&Science» Катерина Муравьёва.

Группа марафона, где публикуем анонсы и ссылки на запись.
Запись на первое занятие 8 сентября тут.

Возобновляем занятия в арт-коворкинге! ✨

Со следующей недели возвращаемся к творчеству, любимым увлечениям, поддержанию физического тонуса и душевного равновесия. 🌱

Мы обновили расписание, для визуального удобства оно доступно — тут.

✔️ Вокал (с 1 сентября) — понедельник, вторник, 10:00–14:00
✔️ Гитара и укулеле (со 2 сентября) — среда 13:30–17:10, пятница 10:00–14:35
✔️ Фортепиано (со 2 сентября) — понедельник 14:10–16:10, среда 10:20–13:00
✔️ Арт-курс (с 8 сентября) — вторник 19:00–20:30
✔️ Хор сотрудников (с 9 сентября) — среда, раз в две недели, 19:00–21:00
✔️ Йога (с 10 сентября) — четверг 18:30–19:30

Запись на индивидуальные занятия будет открываться по пятницам с 10:00-11:00.
Запись через ИСУ или my.itmo (сервисы - очереди).

На групповые занятия запись через itmo.events, ссылки дополнительно высылаем в чаты занятий.

Мы всегда открыты к вашим идеям и предложениям. Если хотите провести мероприятие или предложить занятия, которых не хватает — пишите администратору в личные сообщения ☺️

Дорогие друзья арт-коворкинга,

Мы ушли на летние каникулы ☀️ Вернёмся с занятиями осенью — все новости будут опубликованы тут и в группе ВКонтакте.

Наши пространства остаются доступными для бронирования (основное помещение и музыкальная студия).

Вы можете организовывать свои мероприятия, приходить для занятий творчеством или просто для поиска тишины и вдохновения✨

Идеи, чем заняться в арт-коворкинге летом

🎨 Те, кто еще не забрал свои работы с занятий — приходите за ними, они ждут вас на последнем подоконнике.

Обнимаем, благодарим за этот сезон и с нетерпением ждём встречи осенью! 😊

Мастер-класс по созданию букета
из синельной проволоки 🌸

На мероприятии мы создадим оригинальные букеты из пушистой гибкой проволоки, которые никогда не завянут и будут создавать летнее настроение на протяжении всего года.

Что вас ждёт:

🌿 Разберём основные принципы работы с синельной проволокой.
🌿 Создадим несколько вариантов цветов.
🌿 В своём темпе продолжим создание букета из тех элементов, которые больше всего понравятся.

На выбор у вас будут разные цвета проволоки и инструкции по созданию разных видов растений.

Результат: ваша авторская композиция — реалистичная или абстрактная. Решать только вам, ограничения отсутствуют!

🌷24 июня в 18:30
Запись по ссылке

Мастер-класс «Ассамбляж-коллаж-функциоколлаж»

📅25 мая 19:00

Ассамбляж - это форма трёхмерного визуального искусства, при которой композиции создаются из объёмных предметов.

Каждый предмет хранит память — о времени, людях, событиях. На мастер‑классе мы научимся «читать» эти истории и складывать их в новые сюжеты.

На мастер-классе:
➖ вы познакомитесь с философией ассамбляжа;
➖ создадите арт‑объект, отражающий ваши мысли и эмоции;
➖ освоите приёмы работы с объёмом, текстурой и символикой.

❗Вам нужно подготовить личные предметы и артефакты, которые могут быть закомпонованы в формат фоторамки 10х15.

Примеры элементов:
- Бумажные артефакты: билеты, проездные, чеки, открытки;
- Текстильные фрагменты.
- Детали механизмов: шестерёнки, кнопки, микросхемы;
- Бытовые мелочи: старые ключи, застёжки, петли, ручки от посуды;
- Украшения и фурнитура: пуговицы, молнии, бусины с историей;
- Природные объекты;
- Личные символы: фрагменты писем, фотографии.

Запись по ссылке

Семинар «Деньги с точки зрения психологии»

22 мая в 18:00
 
На встрече, посвященной психологии денег, у вас будет возможность узнать:
 
💰 Что именно делает тему денег такой острой.
💰 Какие в нашей психике бывают внутренние конфликты, связанные с деньгами.
💰 Как тема финансов связана с нашими представлениями и убеждениями.
💰Что может помочь эффективно организовать свою финансовую жизнь.
 
Также будут предложены упражнения, помогающих лучше понять свое отношение к деньгам. В конце будет возможность задать вопросы.
 
Встреча может быть полезна всем, кто интересуется психологией денег, психологией потребления и хочет глубже понять свое отношение к этой сфере жизни.
 
Длительность семинара 1,5 часа.
Ведущая: психолог МПСЦ ИТМО.

Запись по ссылке

Флористический коллаж в технике «терра»

18 мая 19:00

На мастер-классе мы создадим объёмную картину с природной эстетикой — не живопись, а настоящее тактильное произведение искусства!

Коллаж в технике «терра» — это объёмная композиция, которая позволяет по-новому передать разнообразие окружающего мира.
Основоположником техники считается немецкий флорист Фридхельм Раффел.

На мастер-классе мы будем работать с природными материалами и гипсом.
🌾Приносите с собой материалы, которые хотите сделать частью композиции (ракушки, веточки, сухие цветы, листья, ягоды)

Каждый уйдёт с мероприятия с авторской работой, которая станет необычным украшением интерьера.

Запись по ссылке

🐦 Лекция по наблюдению за птицами и роспись кормушек

15 мая 19:00

Весна наконец-то становится слышимой. С каждым днём за окном всё больше голосов — тонких, звонких, тех, что так ждали всю зиму. Птицы возвращаются. А мы будем учиться их замечать.

Лекция-мастерская от Алёны Малинки — организатора языковой летней смены в «Ягодном», преподавателя центра изучения иностранных языков и просто человека, который любит птиц.

На встрече вы:
✨ узнаете, кто именно живёт в лесах «Ягодного» и парках Петербурга
✨ поймёте, как замечать птиц, даже если вы не орнитолог и у вас нет бинокля
✨ научитесь помогать пернатым так, чтобы не навредить

А после — будем расписывать кормушки. Самые обычные превратятся в самые личные. Их можно повесить во дворе, на даче, на балконе или подарить тому, кто тоже любит смотреть вверх.

➡️ Регистрация по ссылке

Третья и финальная встреча серии «Весне дорогу». Дальше — лето, а значит, всё самое интересное только начинается ☀️

Мастер-класс по созданию каркасных животных из проволоки

27 апреля в 19:00

Проволочная скульптура — это отдельное направление в искусстве, оно учит видеть форму в линиях, развивает пространственное мышление и мелкую моторику, а ещё даёт свободу для творчества без строгих правил.

На занятии мы:
〰️ изучим примеры, которыми можно вдохновиться;
〰️ отработаем базовые приёмы: скручивание, сгибание, соединение;
〰️ своими руками создадим каркасное животное — лёгкое, динамичное и абсолютно уникальное.

Мастер-класс пройдет в рамках нашего
арт-курса «Марафон искусства»,
который проходит по понедельникам в 19:00
______________________
🐦‍⬛ Запись на мастер-класс по ссылке

Игра‑тренинг «Мастер убеждения»

Хотите уверенно вести общение, вдохновлять и добиваться своего? Приходите на встречу-игру, где мы потренируемся искусству убеждения!

На встрече вы:
➖ отработаете убедительную аргументацию на практике;
➖ научитесь парировать возражения без конфликта;
➖ освоите приёмы, которые помогут чувствовать собеседника и подбирать нужные слова;
➖ заведёте полезные знакомства в кругу единомышленников.

Формат: интерактивные задания и ролевые игры.

10 апреля 18:00
Регистрируйтесь по ссылке

🌸 Весна навсегда: Мастер-класс по эпоксидной смоле

8 апреля 20:00

Весна — субстанция хрупкая. То дождь, то снег, то солнце — и вот уже лепестки облетели, не успев порадовать. А если мы научимся останавливать время?

Мастер-класс от Юлии Медведевой — заместителя директора загородного центра «Ягодное» ИТМО, человека, который знает толк в красоте природы. Вместе с Арт-коворкингом будем запечатывать весну в эпоксидной смоле — создавая брелочки или подвески.

На встрече вы:
✨ поймёте, как прозрачная смола становится холстом для цветов
✨ подберёте композицию из настоящих растений
✨ сохраните ваш личный апрель (забрать изделие можно будет на следующий день)

➡️ Регистрация по ссылке

Это вторая встреча из серии «Весне дорогу». Дальше — ещё интереснее ☘