Энтузиазм, усталость, обратимое истощение, необратимое выгорание… Горячей теме был посвящен BURNOUT BREAKFAST 2026 журнала «Штат».
Свои тезисы для панельной дискуссии назвала «Спасибо выгоранию» - только благодаря ему получила толчок, чтобы начать искать свое дело, которым и стало искусство для бизнеса.  

На завтраке обсуждали, насколько выгорание изменилось за последний десяток лет и из профессиональной проблемы отдельных категорий специалистов стало системным штормом.

1. Выгорание 2026 – когда не просто силы на исходе, а смысл куда-то улетучивается ⚡
Раньше выгорание ассоциировалось с усталостью от работы. 🌪️Сегодня – затяжной стресс и массовое смысловое выгорание. По данным SuperJob, почти 58% россиян испытали выгорание, а согласно исследованию РШУ, 48% работников испытывают симптомы эмоционального истощения. Причем это не индивидуальная проблема — это реальный массовый кризис. Почти половина опрошенных считает выгорание своим главным страхом. 😟

2. Антистресс-программы – это классно, но недостаточно 🍋☕
Большинство работодателей предлагает спортзал, премии или просто смену работы. Но вот цифры: лишь 6% сотрудников обращаются к психологу, а 47% меняют место вовсе. При этом только 2% работодателей проводят настоящую психологическую поддержку. Проблема в том, что антистресс – это симптоматическое лечение, а выгорание сегодня – потеря смысла. Нужны не «пластырь», а новые смыслы и коллективные опоры. 🤝

3. Ну и куда без искусства? 🎨💡
Арт-терапия реально работает. Метаанализ 2023 года и исследования из Великобритании показывают: регулярные арт-практики снижают выгорание, стресс и эмоциональное истощение у сотрудников до 30-50%. Для руководителей и молодого поколения Z арт – это «тренажер устойчивости» и развитие гибкости в мире неопределенности. Творчество помогает найти смыслы там, где кажется, что их нет. 🌈✨

4. Что HR может сделать уже завтра 📝👇
— Не воспринимайте арт как «красивую фишку» — включайте его в программы адаптации и развития.
— Запускайте пилотные арт-проекты — они быстрее покажут эффект, чем стандартные отчеты.
— Используйте групповые практики — они создают настоящее «общее поле» и поддержку.
— Помните про лидеров — для них арт — не развлечение, а жизненно важный ресурс для устойчивости. 💪

❤️🎭 В мире, где выгорание становится новой нормой, именно живые смыслы и творчество удержат таланты и подарят энергию.