Post #494
286
Привет
Отложи на час скептицизм. Отрицать легко. Попробуй поверить хотя бы ненадолго. И посмотреть куда оно ведёт. Тут нечего бояться.
Найди час когда никуда не надо и никто не побеспокоит, выключи все уведомления и звонки, скажи семье что занят. Закрой дверь, ложись или садись, чтобы было комфортно и не хотелось двигаться.
Если в процессе почувствуешь, что засыпаешь - поменяй позу так, чтобы не уснуть. Менее комфортную.
Включай эту штуку и слушай.
Отложи на час скептицизм. Отрицать легко. Попробуй поверить хотя бы ненадолго. И посмотреть куда оно ведёт. Тут нечего бояться.
Найди час когда никуда не надо и никто не побеспокоит, выключи все уведомления и звонки, скажи семье что занят. Закрой дверь, ложись или садись, чтобы было комфортно и не хотелось двигаться.
Если в процессе почувствуешь, что засыпаешь - поменяй позу так, чтобы не уснуть. Менее комфортную.
Включай эту штуку и слушай.






