Онлайн-тренинг Арт-Драйв будет включать в себя 4 живых встречи в зуме по полтора часа по субботам и ежедневные задания на 5-30 минут.

Хочу успокоить тех, кто боится, что не будет успевать:
- я буду чередовать короткие и большие задания, чтобы не было перегруза,
- некоторые задания не будут требовать никакой специальной подготовки, их можно будет выполнить за пару минут по пути на работу/в магазин
- доступ к материалам тренинга у вас останется, как минимум, на год. Если что-то не успеете, можно будет доделать позже.
- можно идти в своем ритме, я не буду никого ругать. Моя главная задача - чтобы вы получили удовольствие.

Задания и практики будут «рисовальные», творческие и соматические (телесные). Телесные практики не потребуют никакой физической подготовки, они очень мягкие. Их задача - включить новые нейронные связи, помочь мыслить нестандартно, выйти из привычных шаблонов. А также — настроить нервную система на творческий лад, снизить волнение и страхи. Помочь быть в потоке, слышать свои внутренние импульсы.
Я предложу вам выкладывать рисунки и другие результаты вашего творчества в закрытый чат тренинга, где вы сможете получить поддерживающую обратную связь.

На общих групповых встречах в зуме я буду вести практики, будем рисовать, творить, двигаться. Будет время для вопросов и чтобы поделиться своими переживаниями и опытом, получить поддержку.

Но учитывайте, что это НЕ формат групповой терапии, то есть на групповых встречах мы не сможем глубоко нырять в болезненные переживания конкретного участника и прорабатывать детские травмы, связанные с творчеством. Для таких процессов будет место на индивидуальных сессиях со мной. И при регистрации до 26 января вы каждый получает 2 таких сессии по часу в подарок. Также будет возможность взять доп. сессии по специальной стоимости.

1-22 февраля. 7500 р.

Записывайтесь в ЛС @dar_lvov