Если представить лес Среднего Урала, что первым возникает перед глазами?

Мы представляем сосны. Высокие прямые стволы, золотистая кора, мягкий свет между кронами и характерный смолистый аромат, который невозможно перепутать ни с чем.

😃 Курорт Аракай находится среди уральского леса, и каждый день здесь можно быть в непосредственном контакте с природой: пройтись по лесным маршрутам, услышать шум ветра в кронах, вдохнуть аромат хвои и на время замедлиться.

Исследования лесотерапии показывают, что пребывание в лесной среде способствует снижению уровня стресса, уменьшению тревожности и восстановлению после эмоциональных перегрузок.

Одним из факторов такого эффекта учёные считают воздействие фитонцидов, которые выделяют растения.

Вместе с фитонцидами в воздух хвойного леса попадают природные ароматические соединения — терпены. Именно они создают тот самый узнаваемый хвойный запах.

Также на наше состояние влияют природные звуки, запахи, визуальный контакт с зеленью, физическая активность и отсутствие городского информационного шума.

В Аракай лес становится частью самого отдыха 😌