Если я открою рот, я вас уничтожу

Вчера мы говорили о том, как женщина стачивает зубы и держит лицо, панически боясь показаться «истеричкой».

Но зубы, трапеции и диафрагма не сжимаются просто так. Мышечный панцирь — это физическая крышка над кипящим котлом.

И больше всего на свете женщина с гиперконтролем боится заглянуть под эту крышку. Потому что там бурлит все то, за что её однажды пристыдили и выставили счёт:

Там заперт аутентичный гнев. Не то мелкое, ядовитое брюзжание и сарказм, которые мы цедим сквозь зубы от усталости (это просто бессильный рэкет). А чистая, спокойная ярость: «Со мной так нельзя. /Делай сам».

Но злиться было запрещено — ведь хорошие девочки не злятся, они понимают и входят в положение.

Там заперты жадность и зависть. Право хотеть слишком многого. Право не делиться, забирать себе лучший кусок и не отдавать последнее. А рядом — жгучая, тайная зависть к тем, кто живёт легко, пока ты заслуживаешь право дышать через подвиг.

И там же заперт эротизм. Животное, телесное, неконтролируемое влечение.
В гиперконтроле нет места сексу — там есть только функция: отработать номер, не показаться «вульгарной» или «грязной», проконтролировать, как ты выглядишь со стороны.
Секс требует растворения и потери лица, а для контролирующего тела потерять лицо — равносильно смерти.

На страже этого чулана стоят два надзирателя: Стыд и Вина. Стоит только импульсу шевельнуться — они бьют наотмашь: «Ты эгоистка. Как тебе не стыдно? Ты чудовище».

И женщина в ужасе захлопывает крышку обратно. Стискивает зубы еще сильнее. Натягивает маску функционального робота и идёт вывозить дальше.

Трагедия в том, что вместе с этими «постыдными» чувствами мы хороним под замком всю свою жизненную энергию/витальность. Без них невозможно по-настоящему радоваться, хотеть, любить и чувствовать себя живой.

Этот замок нельзя сорвать в одиночку — накроет виной. Для этого нужно безопасное пространство, где можно шаг за шагом достать свою спрятанную, исключенную силу на свет и обнаружить, что ты не чудовище. Ты просто живая.

Об этом будет короткая терапевтическая группа про Тень, набор в которую я открою совсем скоро.
Хотя три места уже забронированы)

А пока просто заметьте: какое из этих запретных чувств прямо сейчас просится наружу громче всего?