Мобильность / Mobility - это не просто растяжка, это умение управлять движением.

🟡Почему большая амплитуда ещё не означает качественного движения?
⚫️Чем мобильность отличается от простой подвижности суставов?
🟡И как учитывать индивидуальные особенности клиента, не стремясь привести всех к одному «идеальному» диапазону?

На Фитнес Хабе для тренеров АОФИconnect.Новосибирск
проведёт мастер-класс команда Big Fitness Team - коллеги из Кемерово, специализирующиеся на направлении Mobility. Они специально приедут на площадку, чтобы поделиться своим подходом и практическими инструментами.

На мастер-классе разберём контроль диапазона, дыхание и нейромышечную связь, а также поговорим о том, как выстраивать работу с клиентом с учётом его индивидуальных возможностей.

Задача Mobility  не просто увеличить амплитуду, а научиться качественно контролировать доступный диапазон. 

🟡Приходи за практикой, которую можно сразу забрать в работу с клиентами.

13-14 ноября
Фитнес Хаб АОФИconnect.Новосибирск

АОФИ.Тренеры