🔖Сегодня всё больше женщин продолжают тренироваться во время беременности: кто-то хочет сохранить активность, кто-то уменьшить боли в спине, кто-то — быстрее восстановиться после родов.

И это хорошая тенденция.

Грамотно подобранная нагрузка действительно помогает легче переносить беременность и поддерживать качество жизни.

Но здесь для тренера особенно важны адекватность, внимание к состоянию клиентки и осведомленность во всех аспектах такого деликатного процесса.

АОФИ.Тренеры