​​одна терапевтическая группа стартовала 19 авг, а вторая стартует 26 авг.
в обоих группах есть места, особенно во второй.

если ты хочешь и готов, что-то поменять в своей жизни, то это тот самый знак.
подробности тут и тут, а запись и ответы на вопросы у меня в тг или вк

а сейчас отвечу ещё на пару вопросов.

чем хороша групповая терапия, что мне это даст?
группа это "безопасная" среда, в кавычках, так как безопасности не существует в принципе. ещё использую слово "стерильная", тоже не совсем, но близко.
иными словами, группа это искусственно созданная среда, в которой, с одной стороны, всё по настоящему, а с другой, есть безопасность и поддержка.
в такой среде хорошо исследовать себя, свои чувства, чтоб потом пробовать в миру.
могу ещё сравнить со школой вождения. ты вроде как за рулём, на дороге, в городе, но так как инструктор рядом, то спокойно, как будто безопасно.
группа даёт базовые навыки с которыми потом легко "выехать на дорогу".

у меня подозрение на депрессию, потеря смысла, мне поможет группа?
думаю да, так как в группе поддерживающая среда. об других людей можно "зарядиться", получить поддержку, воспользоваться их опытом.
депрессию стоит проверить у психиатра, но при любом его ответе, группа будет полезна.

а вдруг на группе будет жестокость, вдруг я не справлюсь, вдруг участники будут грубить?
да, такое может быть, как и в жизни, но в отличии от жизни, в группе есть терапевт и некоторые правила, которые позволят этот эпизод переработать.
иными словами я не могу гарантировать, что не произойдёт конфликтной ситуации, но могу гарантировать её обработку. такой опыт позволит перерабатывать конфликты в будущем с лёгкостью.

я не могу найти столько времени, можно я буду на часик приходить?
можно конечно, но зачем? как кино смотреть с середины постоянно убегая в туалет, за чаем, за бутером.
если сложно найти два часа, раз в 14 дней и заплатить за присутствие 2500 рублей, сложно организовать себе пространство, то не стоит приходить на группу, видимо не время, видимо есть, что-то важнее.
группа должна проходить с лёгкостью, хотя какое-то напряжение тоже может быть, без него нет движения.

если готов менять и меняться, то жду тебя в группе.

подробности тут и тут, а запись и ответы на вопросы у меня в тг или вк