TGViewer
anyaflash anyaflash @anyaflash · 418 subscribers
Post #830 583

Forwarded from Skuratov Running Club Msk

Друзья, 4 июля бежим вместе с SONU и атлетом Бегового Монастыря — Аней Бойновой.

Аня — тренер по бегу, мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпион и призёр чемпионатов ЦФО и МО, неоднократный призёр чемпионатов России в эстафетном беге на дистанциях 800–1500 метров. Сегодня Аня бегает за любительский клуб Беговой монастырь, где продолжает совершенствоваться и осваивает для себя новые дистанции.

После операции на стопе вернулась на линию старта, успела полюбить велоспорт, и теперь частые коферайды и не только стали неотъемлемой частью жизни. Обожает животных и всё, что с ними связано. Мама двух пушистых котиков: Стича и Луны.

Любовь к кофе — это то, что может заманить Аню на раннюю пробежку или райд.

Место: Комсомольский пр-т 24с1
Время: 9:30 / 10:00


1. Бежим 11 км в темпе 6:00—6:30 по набережной. Сбор в кофейне в 9:15, выходим на разминку в 9:30.

2. Бежим 5 км в темпе 6:30—7:00 или 6:00—6:30, сбор в 9:45, выходим на разминку в 10:00.

После пробежки все вместе идём в парк Трубецких — общаемся, угощаемся напитками, фруктами и десертами ☕️ Также можно будет поиграть в волейбол, бадминтон и настольный теннис.

Уровень подготовки – любой, для участия достаточно прийти в кофейню в нужное время. Для личных вещей будет специально отведенное место.
Рекомендуем приходить сразу в спортивной форме :)
  • ❤ 8
  • 💔 3
  • 🔥 2
More from @anyaflash
  1. Oct 13, 2026Знакомьтесь, это малышка Чепуха. Она очень хотела жить, поэтому громко пищала и звала на п…
  2. Oct 11, 2026Post #969
  3. Oct 10, 2026Зато все мои ученики пробежали по личным рекордам. А значит, что работа была проделана не…
  4. Oct 10, 2026Куплю новый желчный дешево. Продам старый дорого.
  5. Oct 4, 2026Моя столица 10 КМ - 35.10 3.19-3.21-3.37-3.41-3.21-3.24-3.33-3.48(СКОКА???ДА ВЫ ШО…)-3.34-…
  6. Oct 4, 2026Шмыгает носом 😁
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →