Я: восстановилась после травмы и операции, начала набирать форму и выходить на старты.
Стопа: «Форсаж 6. Продолжение»
Ну не трещина и уже радуемся, но минимум 4-5 недель без бега (2 уже прошло). А дальше попытки плавного выхода к бегу без боли. К сожалению, отек в кости уходит полноценно долго, но бегать можно начать раньше, главное, без рецидивов. Вот такой я «везунчик», но кто мы такие, чтобы сдаваться? Правильно - мы никто
Post #789
921

- 🙏 34
- ❤ 16
- 🤯 5
- 😨 4