Спустилась с горок на равнину и пытаюсь разбегать свои непослушные ляшечки. Сегодня лактометр предполагал молочный коктейль в моей крови 🥛, ибо бежалось максимально отвратительно. В такие дни я понимаю, что тренирую больше менталку 😁

Тудэй в мэну:

5х200(33-34)/200
5х1k (3,20-3,19-3,19-3,18-3,17)/400
L-7.1
5x200(33(закл 32.5))/200

И это пока самые быстрые тысячи в моем арсенале за последний год