Мои лучшие итоги этого лета — это результаты контроля лечения и восполнения дефицитов!

Ровно 3 месяца назад я начала приём всего того, что мне назначил врач. Я морально готовилась к тому, что ничего я таблетками не подниму, потому что наслушалась этого от родных и друзей. А в итоге ферритин 12,9 → 92,6 и витамин D 13 → 65,7 — и я в шоке!

Ещё у меня был момент с высоким гомоцистеином и низкими фолатами (которые его снижают). Сказали, что давно такой гомоцистеин не видели и даже предположили, что это могут быть полиморфизмы генов фолатного цикла, из-за чего обычная фолиевая кислота у меня не особо усваивается. Поэтому принимала я сразу активную форму — метилфолат. И в итоге и тут какая-то фантастика — фолаты 2,5 → 25,9 и гомоцистеин 21,5 → 8!

Но самое главное, конечно — не цифры, а то, что я начала себя сильно лучше чувствовать. Лето было насыщенно тяжелыми проектами и я была уверена, что меня «размажет» от усталости. Но в итоге я перенесла всю нагрузку более чем хорошо.

Я долго откладывала чекап организма, но это оказалась одна из лучших инвестиций в качество своей жизни — поэтому если давно откладывали, рекомендую со всей силы!