Идеальная тарелка!
Для всех последователей ЗОЖ и тех кто хочет похудеть или просто правильно питаться, то вам сюда!
Как вы уже могли заметить, то мы с Леной фанаты спорта и стараемся следить за правильностью питания. Теперь в нашей компании в соавторстве с известным нутрицологом Анной Макаровой появился новый продукт, а именно рационы на целый день с утренней доставкой. Не путайте с веганством и иными схожими концепциями.
В основе — принцип Harvard Healthy Eating Plate:
▫️ ½ тарелки — овощи и фрукты
▫️ ¼ — сложные углеводы
▫️ ¼ — белок
Программа делится на три направления:
— снижение веса
— поддержание формы
— набор мышечной массы
Меню выстроено на весь день: от завтраков (омлеты, сырники, запеканки) до полноценных приёмов пищи с рыбой, мясом, птицей и гарнирами, плюс перекусы и напитки.
Формат максимально удобный: готовые боксы с доставкой, которые можно выбрать на 2, 7 или 30 дней — и встроить в свой ритм без лишних усилий.
Подробнее о программе и оформление заказа — на сайте www.idealplate.ru
https://t.me/idealplatebypinskiy/7
Post #243
6.96K