Прыжок (часть 3)
От стопы вверх: голень

Мы дали ребенку почувствовать стопу, три отдела, суставы между ними, возможность движения. Теперь нужно продолжить понимание того, что есть выше, дать представление о том, что стопа не висит в воздухе, она соединена с голенью, и чтобы оттолкнуться, ребенок должен ощущать эту связь.

Что ребенок должен почувствовать

У многих детей, которые не имеют навык прыжка, со стороны ЦНС нет понимания, что между коленом и стопой есть еще часть ноги, что там есть мышцы, которые можно напрячь и расслабить, что когда ты тянешь стопу на себя, работает одно, когда вытягиваешь, работает другое, что это «другое» связано со стопой.
Без этого понимания команда «оттолкнуться» не имеет смысла, мозг не "знает", чем толкаться.

Как с этим работать
Важно! Сначала работаем с одной ногой, потом с другой.

Начинаем с простого осознания. Ребенок сидит, ноги расслаблены. Положите его ладони на голень, чтобы он обхватил ее. Попросите медленно потянуть стопу на себя, затем от себя. Под руками он чувствует, как ткани смещаются, как что-то напрягается и расслабляется при каждом движении. Ребенок понимает, это происходит потому, что он сам управляет своей ногой.
Далее мы показываем связь со стопой, мы ведем пальцем от икроножной мышцы вниз, к ахиллу, к пятке. Вот мышца, вот сухожилие, вот кость, когда мышца сокращается, она тянет сухожилие, сухожилие тянет пятку, стопа вытягивается. Простая механика, но ребенок должен ее прочувствовать, а не просто услышать, или увидеть.
Затем обращаем внимание на переднюю поверхность. Рука по боковой поверхности голени в верхней трети. Тянем носок на себя, чувствуем напряжение. Отпустил, стало мягко. Теперь ребенок знает, сзади то, чем толкаться, спереди то, чем вытягивать стопу.
Мануальная работа

Руками специалиста мягко, без усилий, продавливаем все группы мышц голени, даем сенсорный вход.

Активация

Подъем на носки из положения сидя, медленно, с удержанием ладоней на икроножной мышце, чтобы чувствовать сокращение. Затем ходьба на носках и на пятках.
Результат
Ребенок начинает ощущать голень, связанную со стопой.

У команды «оттолкнуться» появляется понимание.

Нужно понимать, что это часть манипуляций, которые входят в структуру процесса обучения новому навыку, которые будут работать при многократном повторении.

Продолжение следует...