Мы почему-то часто начинаем отдыхать только тогда, когда уже совсем не можем [и я тоже так делаю👋]

Когда раздражает всё вокруг, ничего не хочется, а единственная мысль — чтобы от нас наконец все отстали.
Но можно попробовать по-другому

Не ждать состояния «всё, я больше не могу», а замечать момент, когда сил стало меньше обычного.
И тогда немного снизить темп

Не обязательно падать, чтобы разрешить себе остановиться