Готовилась к выступлению «СТОП выгорание»

Подтвердила несколько своих наблюдений из практики крупными исследованиями [изучать и исследовать- огромная часть моей работы]

А еще вспомнила, что у меня есть лаконичный чек-лист «Техники самопомощи при стрессе»

Ставьте «+» в комментариях , пришлю чек-лист с техниками