Тренер, косплеер, стендовик. Обладаю опытом, который не посоветуешь врагу. Выступал на разных сценах, организую разных людей. Помогаю стать лучшей версией себя, если Вы искренне хотите этого!
Что потом, подростки-студенты. Начинают появляться свои деньги, куда уходят? Зрелище и хлеб!!! Какой «хлеб»? Ну конечно же тот самый, недополученный в детстве! Я могу-хочу себе позволить. И это я молчу 😶 про запрещенку. Конечно же многие оправдают студенчеством. Но знаете, нормально есть, очень много денег не надо. Да будет скучно и бюджетно, но это будет нормальная еда. Как показывает практика, чаще всего нормально питаться мешает лень и любовь к самому себе (побаловать вкусняшками). В этом этапе, думаю у многих так было, воспитание питания уходит ниже плинтуса и пробивает дно! Нам никто не указ, живу как хочу. Да и что говорить, метаболизм у многих еще позволяет справляться с тем пищевым мусором, который залетает в нас, но увы не у всех так. Если вдуматься, то все компании по производству еды делают акцент именно на эту возрастную категорию, незащищенную, глупую, необдуманную, ту, которой можно легко манипулировать за счёт эмоций и красивых картинок. Чипсики, сочки, мороженки, мммм ням ням ням…. ;) Не тя не демонизирую, сам позволяю, но блин, во всем должен быть баланс, но об этом позже. И вот вы имеем картину полной расхлябанности в еде и четким ощущением, что это норма, так живут все, да человечество вообще родилось с этим и всегда таким было ;)
За всю свою жизнь ощутил несколько этапов пищевого поведения.
Детство. У всех оно разное. Кого то пичкают всем, что не приколочено, а кто-то мечтает о деликатесах (в виде бананов) на праздничном столе. Так и формируется пищевое поведение, на начальных этапах. Когда кормят, чем считают нужным или возможным для пропитания ребенка. Я относился ко второму типу. Тогда, культуры питания как таковой не было. Времена тяжелые, полки пустые. Мечтал, когда вырасту, буду есть всё, что захохочу. Дети они такие дети, но именно в этом возрасте и закладывается отношение к еде. Нам никогда не говорили, почему нужна каша по утрам, почему надо есть овощи, для чего регулярно должна быть рыба в рационе. Точнее говорили, что это надо, а вот ПОЧЕМУ не поясняли! Из-за этого и вырабатывается первая псих травма, отрицание всего полезного ибо не вкусно, противно, нааадоооооо!!!! А ведь именно детям надо пояснять как взрослым! Я считаю, что нет детей, взрослых, стариков, есть ЛЮДИ у которых чуть больше или чуть меньше опыта и знаний! Которым надо обязательно растолковывать, с учетом особенностей воспитания, социальной группы и тому подобное. И еда, это важнейший пласт в воспитании человека, как личности!!! Не хочу компрометировать своих родителей, я им благодарен за всё, что они мне дали! Но в моем детстве, культуры воспитания в еде не было. Случилось как случилось, я не жалею, а только рад, это дало мне возможность рассуждать с разных точек личного опыта!
🤩 Мечты и желания. Много мнений, споров, суждений на эту тему. Психология, философия, научный подход. Я вот считаю, что надо правильно разделять свои мечты и желания. Для меня мечта, это что то на грани не возможного, как например слетать на луну. Типа в теории это можно было бы сделать, но ресурсы уж точно не позволят. Для кого-то мечта, это прокатиться на настоящем единороге 🦄, с учетом того, что их не существует вовсе;) Желание, это что то, что я могу себе позволить купить или найти, может не сразу, но со временем, если очень захотеть. Так вот жил как то так, без личных желаний и амбиций, о других да о других всё думал ;) Как депутат. Сегодня, пока искал контент для нашей группы «Клиночков» в ВК, увидел, что 😳 в феврале в ОАЭ будет проходить Аниме фестиваль.
В этот момент я обрел желание граничащее с мечтой. Я бы очень хотел побывать на подобном или даже таком масштабном мероприятии. В идеале конечно же на родине Аниме в Японии, но в целом и в других странах и городах, с учетом пафосности ОАЭ 🇦🇪… Мда 😐 Высказался Записал
Думали когда-нибудь, сидя за столом или просто на диване 1 января 2025, что он вам принесет, как прошел 2024, а тут бац уже 2026, что он принесёт? А может он ничего не принесет, а время просто продолжает идти, невзирая на человеческие календари и мы сами куём своё будущее.
Я вот сгонял сдал анализы для КТ МРТ, регулярные обследования никто не отменял. Промыл порт систему для капельниц. Машины 🚗 нет ;( гоняю по морозу на автобусе 😪 Ладно ладно, это я так, поржать. Дочка вчера с друзьями и ребятами со стенда гоняли на фестиваль с выступлениями. «Извинений не будет от стенда «Клиночки»» так называется команда ;) Взяли приз 🏆 «самое эффектное» групповое дефиле! Строим планы по развитию стенда. Сложновато, но мы справимся.
Есть конечно и плохое, которое успело случится в этом году, но не буду писать это.
🤩 Вот какое дело. Это не принципиально, но вдруг у кого-то есть «голоса». У премиум аккаунтов ТГ 🧡есть такая возможность, отдать голоса за каналы. Эти голоса поднимаю уровень каналу и дают доп возможности. Ну мало ли у вас завалялись или вы только сейчас узнали о такой возможности. Буду рад. 😀 Это увеличит количество историй в сутки ;)
А то мы сегодня с Кириллом пожали аж 40 кг, а показать не могу, сторис только завтра откроются.
🤩 Многие спрашивают, как я тренируюсь с точки зрения упражнений, как часто и как много? Отвечаю за базар 🤭
Войти в тренировочный режим, даже с учетом того, что это часть моей работы, было ооооочень сложно! 😞
Ряд ограничений и запретов врачей. Особенности организма в следствии чего просто нельзя делать огромное количество упражнений. Никак не мог начать, уговаривал себя, винил (не пластинка) 🤭, ругал плохими словами! Благодаря вам, а в частности некоторым моим подопечным, да Юра? ;) В один момент как щелкануло по лицу ;) Составил себе план тренировок через день ииии….. Нахрен забил на него! Но именно это спровоцировало меня начать личные тренировки на постоянной основе.
А что я делаю? ;) Задалбываю мышцы одними и теми же упражнениями. Буквально. Выпады+жим платформы широкой постановкой+тяга верхнего блока+тяга нижнего блока+жим гантелей сидя+бицепс трицепс. Вот и всё. Так каждый раз, раз за разом раз за разом ;)
🤩 Вдохновение! Это как поток… 🌊 Меня накрывает и хочется что то придумывать, загадывать, строить планы, жить. Это проявляется как в работе со своими подопечными, так и в хобби со стендом. Иногда хочется что то делать а в голове совсем пусто 🪰 А бывает как сейчас хочется делать делать делать
Вот еще вдохновился на новый образ для будущих фестивалей. Сильный 💪 мужчина с сильным характером. Волнительно и затратно получится, но как же мне он нравится 😻 Так что будут посты про подготовку этого красавца в моем исполнении.
