🤩
Сомнительно, но Окэй ;)

Выздоровел?
Почему не хочешь снова выступить?
Давай снова на подготовку?
Почему не тренируешь «определенные группы мышц»?
Может в другу категорию или другие соревнования?


Дорогие мои, я вернулся к обычной жизни, вернул тренировки и силовые показатели, в некоторых упражнениях. Могу самостоятельно заниматься стендом с точки зрения физических нагрузок.
Но когда у меня спрашивают всё то, что написал выше… отвечаю, не могу ;)
Начинаю как-то пояснять, что есть нюансы, которые всё равно влияют на мою обыденность ;)
Я обязательно, когда нибудь, постараюсь их исправить (снова лечь под нож), но не сейчас это точно ;)
Сейчас я постоянно хожу в бандаже, тяжело, но я привык ;) без него нельзя увы.
Не буду описывать все особенности, что бы не показаться жалобщиком и плаксой.
Просто покажу вам, как оно там.
Фотографии будут ниже 👇
Заблюрены, так что если не хотите не смотрите.


Что это?
Грыжевое окно.
Откуда?
Резали дважды моё пузо.
Почему так?
Не сшили 🪡 стенки мышц.
Можно исправить?
Можно, но нужна операция!
Больно?
Иногда, но не страшно ;)

Оно стремится вылезти при перенапряжении, для этого и нужен бандаж ;)