TGViewer
Психология Бега Психология Бега @annarunning · 1.01K subscribers
Post #1257 324
Историю марафона Ольги- о том, насколько сильным может быть человек и его желание победить!
Именно так мы обретаем свою силу и свою неуязвимость.
Ольга- настоящий герой!.

В общем, мой марафон начался примерно с 24 км.

Как ни странно, практически все километровые отрезки по отсечкам часы показывали хуже целевого темпа. При этом примерно до 25 км мы шли с товарищем по 5-км отсечкам лучше целевого результата. Запас был около минуты. Второй товарищ ещё до старта решил бежать в другом кластере по фану.

Плоский отрезок с 25 до 35 км пришлось терпеть. По ощущениям бежала вслепую с точки зрения темпа. На 30-м уже была потеря около минуты. На 35-м отвалился напарник - нога уже была невтерпеж.

На 36-м встретила семью и стиснула зубы.

Примерно на 38-м (не помню точно) мозг решил закрыть лавочку - приготовил организм к худшему и освободил от лишней жидкости, а потом и от утреннего завтрака. Все произошло так быстро, что я даже не успела отреагировать. Приняла факт спокойно - до старта я решила, что так и будет. Но интересно, что я бы и не смогла отреагировать, только если бы встала в поисках кабинки, но это бы не помогло - все было слишком скоропостижно. До кучи начало сводить икры.

На 40-м мозг фокус повторил. Я бежала и благодарила Бога за то, что выбрала шорты коричневого цвета, с юбочкой. Внешне все было пристойно, а внутри мне было посрать.

Когда поняла, что осталось 2-км, пришло осознание, что добегу любой ценой. Старалась чуть изменить приземление, чтобы разгрузить икры.

На 41-м посмотрела впервые на общее время и увидела, что у меня есть запас до цели около минуты. Ну и теперь меня было не остановить.

После финишной черты все было не так, как я представляла. Меня не захлестнула эйфория, я не расплакалась от счастья. Все эмоции остались там, до черты. Было только опустошение. Жаль, что не было телефона снять свое состояние. Ну значит так тому и быть. Ноль сил. Внутри тихая радость от того, что все было не зря.

В мыслях одно - я подошла к этому старту в идеальном состоянии во всех смыслах. Погода тоже не подвела. Что же было бы, если б хоть где-то дала слабину? Ну и на всем старте ни разу не посетили малейшие сомнения - знала, что выжму максимум.

Анна, спасибо ещё раз безграничное! Без тебя этого результата не было бы 🫂🫶🏻🙏
  • 🔥 23
  • ❤ 7
  • 👍 7
  • 🫡 1
More from @annarunning
  1. Oct 1, 2026Открыта регистрация в Берлин на Марафон 2027, старт 26 сентября, регистрация до 12 ноября.…
  2. Oct 1, 202613% людей уверены, что бег разрушает колени. На Лондонский марафон тем временем подали 1,3…
  3. Sep 30, 2026https://youtu.be/8pwv25veaIw Большинство людей живет в парадигме «завтра может и не быть».…
  4. Sep 29, 2026🎉🎉🎉🎉🎉Плесни себе пенного изотоника и немедленно выпей : наконец появился нормальный п…
  5. Sep 29, 2026Про подготовку. Последнее время часто рассуждают на тему может ли ИИ заменить тренера. Для…
  6. Sep 29, 2026Марафон в Варшаве на следующий год открыли: старт в последнее воскресенье сентября. Это, м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →