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Jeder Mensch braucht Kreatin – die Wahrheit dahinter.

00:00 Warum Kreatin heute wichtiger ist als je zuvor
05:57 Wieso Kreatin Pflicht ist (SAME)
11:04 Carnivore vs. Vegan/Vegetarisch: was bedeutet
das für Autoimmunerkrankungen?
15:36 Kreatin + SAME: Die starke Kombination
17:27 Kreatin richtig anwenden:
Ladephase, Autophagie, Dauer,
mögliche Nebenwirkungen
24:33 Darauf musst du beim Kauf von Kreatin achten!
26:17 Das besondere 2-Wochen-Energieverfahren für Kreatin
36:57 Fazit: Der Grund, warum jeder Kreatin nehmen sollte
39:57 Muskeln, Wasser-Einlagerungen & Muskelschwund
42:19 Was passiert, wenn jeder 1g/10 kg Körpergewicht
Kreatin nehmen würde?

Quelle: Sören Schumann


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