Есть различие между «почувствовать себя лучше» и «пойти на поправку».

Почувствовать себя лучше — это получить облегчение здесь и сейчас. Когда после разговора снизилась тревога, стало спокойнее, появилась надежда.
Пойти на поправку — значит, что изменения сохраняются и вне сессии. Вы меньше избегаете, иначе реагируете на трудные мысли и ситуации, возвращаетесь к важным делам и лучше справляетесь с откатами.

Например: после сессии стало легче — это облегчение. Но если на следующий день вы всё-таки вышли из дома, несмотря на тревогу — это уже движение к выздоровлению.

Лечение не закончено, если клиент не приобрел навыки самопомощи, которые помогут ему в будущем. Поэтому важно не пропадать сразу после временного ощущения облегчения, если при этом сохраняются основные проблемы.